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粗盐加姜葱热敷治疗长年腰腿痛


  

  我有常年腰腿痛的毛病,久治不愈。后来遇到一个老中医,他介绍了一个土方,使用之后效果顿好。现介绍如下,供有相似病症的患者选用。

  拿一条毛巾对折后,将三个边缝起来,留出一个洞口,当布袋子使用(最好缝得细密一些,以防粗盐颗粒漏出)。准备两斤粗盐,适量生姜、葱头。姜、葱切片。将粗盐倒入锅中炒至烫手,拌入姜、葱片,1~2分钟后拣出姜、葱片。将炒热的粗盐从预留的洞口放入毛巾内,并将洞口缝起来。将此粗盐热敷包放置在疼痛、怕冷的关节部位,从小腿开始往上移动热敷,尤其是后背的各穴位不能落下,直至大椎,然后再转到正面小腹处热敷。如果热敷包温度较高,可在患处多衬垫一些毛巾,避免烫伤。每次热敷15~20分钟,至粗盐逐渐冷却即可。热敷包可反复利用,再次使用前可用微波炉进行加热。

  陕西 秦春发

  专家点评

  腰腿痛是临床常见病,从病理上可以分为功能性和器质性两大类,但其均与组织变性、渗出、黏连、神经损伤及局部代谢障碍有关,骨质病变多表现为增生、疏松,关节滑脱、小关节紊乱等。腰腿疼痛在治疗上多采用针灸、中药热敷、推拿、牵引等疗法,每一种疗法各有所长。针灸对功能性的、急性的疼痛其效尤捷,但对增生、变性等器质性变化其效欠佳。采用红花、川芎、川乌、草乌、海桐皮等活血行气、祛风除湿、软坚散结、散寒止痛的中草药外用热敷,红外线导人使药效直达病所,可弥补针灸的不足。另外,中药热敷可以解除病变部位肌肉、韧带的紧张状态,可为推拿复位创造良好的条件。理筋整复、校正关节、撕剥黏连、疏通狭窄、促进复位则是推拿、牵引之特长。只有四种方法有机结合起来,因人因病,主次兼顾,灵活运用,才能取长补短,提高疗效。

  关节不太好的人容易出现关节僵硬、疼痛、畏寒等症状,如无法立即就医,除了中药足浴熏蒸、足浴干蒸外,还可以用上文读者提供的方法,在家简易热敷,以缓解症状。但该疗法仅适用于畏寒、疼痛的骨关节炎患者,不能用于肿胀、发炎的关节炎患者。方中生姜辛温、无毒、通心助阳,去脏腑沉寒宿冷,发诸经之寒气;葱头可以温中顺气、消谷能食、杀虫,湿热敷能加强穿透力,通过热传导,促进深层组织、血液循环;粗盐热敷可以活血化瘀,加速血液循环,加强局部抵抗力,促使肌肉放松、皮肤毛细血管扩张,改善局部及全身的血液循环,对各种炎症反应皆有良好疗效,能起到温通散寒、祛湿活络、止痛的效果。沿着穴位从下而上移敷,可直接刺激穴位皮肤,活气血、通经络,增强微循环,达到扶正祛邪、治病止痛之目的。

  除了读者介绍的方法外,笔者还向大家推荐市售的粗盐中药热敷包。这种热敷包由多种中药材和粗盐构成,其中的中药材包括细辛、生草乌、生川乌、三七、伸筋草、红花、不老草、透骨草、乳香等,再加辅料配置而成;中药材以一袋为一份,其中细辛、生草乌、生川乌占比≤10%,三七为3%~5%,伸筋草、红花、不老草、透骨草、乳香占65%~80%;其余是辅料,包括杜仲、当归等辅助药物。其中的粗盐经过中药材泡制后,可以祛风除湿、活血化瘀、舒筋活络、温肾补阳,适于治疗颈肩腰腿痛、骨质增生、膝关节炎等多种病症,加热后使用疗效更好。

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摘自:家庭医学
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