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扎实做好高原官兵心理服务工作


□ 加彦普琼

  文/王加彦 普 琼 图/王 斌

  我部驻地平均海拔4200米,属少数民族聚居区,环境艰苦、敌社情复杂、任务重,官兵工作压力、生活压力、心理压力不断增大,心理服务工作越来越重要。为有效维护官兵的心理健康、增强官兵的心理素质、解决官兵的心理问题,我部做了一些探索,取得了一定效果。

  注重教育引导,培育健康心理 一是立足经常。我部坚持把宣传普及心理科学知识纳入年度教育计划,注重发挥课堂教学的主渠道作用,以《心理科学知识读本》《士兵心理指南》等为基本教材,在黑板报上开辟心理知识专栏,采取课堂灌输经常讲、专题辅导重点讲、平时引导教等办法,不断构筑官兵健康心理防线。二是突出重点。我部坚持突出重点时段、重点任务、重点人员抓教育,在官兵每逢重大政策出台时的心理“调适期”、面对进退去留时的心理“茫然期”、涉及敏感问题时的心理“矛盾期”、执行大项接待保障任务时的心理“恐慌期”,采取合理宣泄法、焦点转移法、刺激疗法、脱敏疗法、静心法等多种调节方法,帮助官兵提高自我心理认知和自我调适能力。三是典型激励。结合发扬老西藏精神,注重把我部近50年的光荣历史融入日常教育,把英模画像张贴在学习室、营房走廊,通过环境熏陶,感染和激励官兵的斗志,帮助他们找准自身的人生价值坐标,培养积极健康的心理品格。

  注重适应训练,增强心理素质 一方面,加强官兵的心理适应性训练。我部紧贴日常性工作,组织开展适应性心理训练,帮助官兵们培养耐高压、抗疲劳的过硬心理品质。着眼遂行大项和应急保障任务,搞好针对性演练,提高官兵们临危不乱、处变不惊的心理应激能力,始终保持积极健康的心态。另一方面,加强官兵的心理防护训练。我部围绕后勤保障任务,坚持运用多种手段狠抓专业训练,平时新老结对子,给新同志搭舞台,让官兵单独执行任务,强化官兵的心理素质;野外驻训时设置实战背景,开展夜间专业训练,减缓官兵的恐惧感,增强其心理适应性;安排个别性格孤僻、少言寡语的战士多参加集体活动、独立完成工作任务,提高其心理承受能力、适应能力和调节能力。

  注重心理疏导,提高服务质量 一是建立心理服务网络。我部积极构建了以简易心理咨询室为支点、军医和干部骨干为主体的“三位一体”心理服务网络体系。每当新兵下连,我部都坚持做到“三个一”:搞一次集体座谈会、做一次心理特征测试、建一份心理健康档案,找准官兵心理问题,并及时化解,为官兵创造健康心理环境。二是定期开展心理疏导。定期组织开展正确对待挫折和青春期心理问题,以及如何处理人际关系等具有普遍性的心理问题的教育疏导,化解官兵的不良心理反应,帮助官兵排除心理困扰。三是加强服务队伍建设。每年结合思想骨干培训,用1周时间集中开展心理骨干队伍培训,确保支部有一支队伍、点有一个小组、班有一名骨干。制定下发了《心理骨干工作手册》,组织心理骨干......

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摘自:解放军健康
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