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我观吾心


□ 王文成

  文/王文成 图/张宝宗

  我的心,是由硬件和软件两部分组成的。硬件叫心脏,包括心房、心室、心肌、心脉等;软件叫心灵,包括心智、心态、心理、心情等。

  总观吾心,硬件比较差,软件比较好。我的心脏,动脉粥样硬化,血管有点堵塞,血氧饱和度低,心肌劳损,供血不足,舒张和收缩乏力,可诊断为“软弱无力型”。我的心灵,勤于用心思考,注重修心养性,心态端正,心理健康,善意待人,低调做人,明白处事,追求“什么事都看得惯,什么事都想得开”的理想境界,比快乐谁都不怕,可诊断为“知足心宽型”。

  其实,硬件和软件是相通的。硬件不好,能影响软件;软件不好,可损伤硬件。改善硬件主要靠医生;而改善软件,则全靠自己。越是硬件不足,越要发挥软件的优势,靠软件来弥补。我的心脏虽然比较差,但血压不高,血糖不高,心律不乱,早搏不多,也没什么长间歇。之所以出现这种差中有好的状况,我想它实与发挥自己的心灵优势有关。应当说,我的心脏动力不足,脾气尚好,这同本人工作魄力不大、性格还行是相吻合的。

  心是人的动力源,心即命,护心就是护命。中医认为,心主要有两项功能:一是“心主血脉”,指心脏具有推动血液在经脉内运行、滋养全身各个脏腑器官组织的心理功能;二是“心主神志”,指心与精神意识、思想活动有密切关系。因此,护心应当从硬件和软件两个方面人手,增强 “心主血脉”和“心主神志”两项功能。这就告诉我们,看病治病既要求医,又要求己。在病情明了的情况下,求己比求医更要紧,正如书上讲的“求医不如求己”。自己的病情和自身的感觉自己最清楚,自己应当成为自己最好的医生。特别是治疗软件,你自己说了算。我很赞赏一位医生说过的一句话: “治病管思想,病愈精神爽。”这说明,坚持硬件、软件一起抓,软硬兼施,身心双修,确实是医生断病治病的一剂良药,也是病人自疗自愈的一个秘方。

  (作者系济南军区政治部原副主任)

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摘自:解放军健康
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