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“水”嫩嫩宝宝如何造?


□ Rain

  采访对象,广州妇女儿童医疗中心儿童医院儿科医生欧茜水对宝宝到底有多重要?相信很少父母去深究这个问题。提起水,大家都不约而同地想到最天然的美容方法,确实,一方水养一方人,不是有这样的说法吗?漂亮的人儿多是喝出来的,水嫩嫩的宝宝也是喝出来的。水是最天然的养颜产品。但更重要的是水是人体最基本的需要,尤其对于宝宝们来说,水够不够跟他们吃得饱不饱同等重要,甚至有过之而无不及。
  
  小心!冬季水分悄悄流失
  
  夏季人们往往很容易感到口渴,很自觉地为身体补充水分;然而冬季气温低,汗量少,父母便忽略了补水,而这些时候我们体内的水分正静悄悄地流失呢。宝宝体内的水分比例较成人大。
  水分在体内有一个摄入与排出的正常循环过程,以保持体内水分的平衡状态,宝宝在这方面的能力比成人弱,宝宝体内水分比例大,因此参与循环过程的水分就更多,每天大概有10%的水参与这个循环的过程。因此宝宝一旦喝得少,拉得多,很容易便出现脱水的现象。不说你不知道:气候因素导致脱水。
  
  不是气候炎热宝宝才容易脱水哦,气候寒冷的情况下更要提防脱水,下面我们分成四类原因进行解释。
  1 角质层缺水,由于空气干燥,湿度降低,宝宝皮肤的角质层薄嫩,很容易通过皮肤蒸发带走水分。
  2 新陈代谢缓慢:寒冷的气候或缺乏锻炼,会让身体新陈代谢的速度减慢,血液流动也减慢,带给肌肤表层的水分也减少,此时肌肤会缺水干燥。另外,寒冷季节宝宝通过机体代谢维持体温,也会消耗体内水分。
  3 皮脂膜生成速度缓慢:皮脂膜是皮肤的天然保护膜,过低的温度会使皮脂膜生成的速度减慢,造成没有足够的皮脂膜来保存肌肤内的水分,致水分的缺失。
  4 冬天宝宝汗液分泌相对较少,喝水量也减少,宝宝没养成多饮水的习惯。
  
  不说你不知道:秋冬疾病导致脱水
  
  腹泻与呕吐最让父母担心的是宝宝会否出现脱水现象,医生提醒父母们,一旦宝宝出现频繁腹泻或呕吐,应及时带他去看医生,延缓几个小时,都可能造成脱水加重,后果也将非常严重,甚至可能威胁生命安全。
  
  腹泻引起的严重脱水
  秋冬患腹泻的孩子中,40%~70%是感染轮状病毒所致,20%左右为其它细菌,6个月——3岁的宝宝尤其要注意。
  秋冬流行感染性病毒腹泻,其特征为:宝宝腹泻前,常伴有1—2天发热、咳嗽和流涕,病初即有呕吐,随后排水样便,呈蛋花汤样,严重时每日10-20次,并伴有脱水症状。病程一般5-8天,长的可达3周。如果不及时治疗,容易造成严重脱水,并引发肺炎、病毒性心肌炎、脑炎等问题。
  腹泻致脱水:腹泻的时候,宝宝体内不但大量流失水分,同时钠,钾等电解质的流失也严重,造成电解质紊乱,父母可遵医嘱服用口服褂液盐,以补充流失的钠,钾,以及水分。
  日常护理
  1 腹泻期间只要孩子有食欲,不必特别忌口,应鼓励孩子照常进食。
  2 注意饮食卫生,父母以身作则,引导宝宝勤洗手!屁屁要洗干净。用具要注意消毒。
  3 适当地为宝宝的肚子敷上热水袋暖暖肚子,或为宝宝顺时针揉揉肚子都能缓解疼痛。
  4 不滥用抗生素
  5 适宜的运动锻炼,充足的休息与睡眠,以增强宝宝抵抗力。
  
  呕吐也会引起脱水
  
  大多数呕吐是由胃肠道感染性疾病、全身感染性疾病引起的,如果呕吐次数不多,随着原发疾病的治愈,呕吐症状很快消失;如果呕吐次数多,宝宝又不能正常吃东西,出现脱水现象,就要及时去看医生了哟。
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