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王雅捷 好皮肤全靠一锅汤



  记得《马大帅》里“赵本山”的老婆,那个纯朴善良的农村妇女玉芬吗?在见到“玉芬”的扮演者王雅捷之前,小编怎么也想象不到她竟会是这么年轻靓丽的女子。一条简单的牛仔分裤、一件嫩嫩的粉红T恤,卷曲的长发随意披散在身后,健康活力就这么不经意地飞扬了起来。可能因为刚刚睡醒的缘故,王雅捷的脸上脂粉未施,白嫩细致的皮肤那叫秀色可餐!
  
  当被问到这好皮肤是怎么养成的,王雅捷笑言“吃出来的呗”。
  “在上戏念书的时候可能年轻,也没什么压力,从小到大吃的又好,皮肤没出什么问题,不过毕业以后,一是工作压力大,二是因为经常上妆,脸上就开始冒小痘痘,肤色也不如以前了,我就调整了一下饮食,再加上适量的运动,皮肤慢慢又变好了。”
  
  每餐部要喝碗汤
  
  “我受我妈的影响,每顿饭都要喝上一碗汤,不管是鸡汤、鱼汤还是西红柿鸡蛋汤,只要有汤就行。我妈退休以后我就把她接过来和我一起住了,现在我们家伙食都由我妈负责,她基本上每天都要炖上一锅汤,有时候我一个中午就能全喝完,特别过瘾。”
  “我建议大家每顿饭都喝点汤要饭前喝,特别是女孩子,这汤喝进肚子里不仅滋润,还能占点地方少吃点饭一举两得啊。”
  
  八杯水那叫“基本量”
  
  “除了喝汤之外,还得多喝水,想着靠那点汤过一天是不可能的,水一天八杯是基本量。另外我还建议大家多喝茶,我自己是很爱喝茶的,普洱、绿茶常年不断,喝茶可以帮助排泄身体里的废物,还能‘刮油’,晚饭后喝上杯热茶,那是享受。”
  
  自制面膜乐趣多
  
  “我上大学的时候就喜欢DIY,特别是自制面膜,特有意思。其实生活中的很多东西都可以拿来做,比如牛奶、蜂蜜、珍珠粉、蛋清、酸奶等等,我最常用的就是海藻,超市里几块钱一大包,调上牛奶,蛋清蜂蜜做面膜,牛奶要一点点地加,千万别加多了,不然面膜太稀了就敷不到脸上了。”
  “想要去除黑眼袋和眼圈,可以用泡过的绿茶包敷,另外,我在拍《律政佳人》的时候还发现了一个好办法,就是倒立,血液倒流嘛,真的挺管用,你可以试一试。”
  
  每晚都要泡泡脚
  
  “泡脚是我每天晚上必须进行的一个活动,特别是演了天的戏以后,泡上一会儿觉得整个人都轻松了。我属于‘长泡式’,烧上一壶水放在盆旁边,水凉了就往里添点热的,一般情况下是一个小时,”王雅捷笑着说,“别忘了在水里加点醋茶,胡椒粉也行,这些都能加速血液循环的。”
  
  减肥就做高温瑜伽
  
  “我周围的朋友有很多在练高温瑜伽,真的特别管用,不仅疏通了筋骨,还排毒我有朋友练了两个月,人就小了两三圈,皮肤变得特别紧绷,还白了,人也特精神”,王雅捷很认真地建议,“你也去试试吧,一个星期两三次就行。”
  
  关于吃的癖好
  辣椒VS方便面
  辣椒和方便面,那是从小培养出的感情,到现在已经不可分割。
  当兵是为了吃方便面
  “我小时候去少年宫演出,吃方便面是常有的事儿,日子一长,不仅没吃腻,反而成为我的最爱,但爸爸妈妈反对我吃,觉得油炸的不健康。在我12岁那年,闽南的一个军区文工团来招人,我就想,当兵既可以跳舞,又能肆无忌惮地吃方便面,那就去吧!”
  “现在大了,也知道自己控制,但是几天不吃就是想。方便面我只吃煮的,泡出来的多没劲啊,一点儿都不‘弹’。吃方便面一定得加东西,什么紫菜、虾皮、榨菜冬笋、火腿,青菜一股脑地加进去,最后再打一个鸡蛋,我次能吃三大包!”
  辣椒是个怪东西
  少吃长痘,多吃护肤
  “我家虽然是安徽的,可奇怪的是我们全家都爱吃辣,我算是我家最能吃辣的了,顿顿得吃!辣椒是一种挺怪的东西,吃得少,脸上可能会起痘痘,吃多了反而成了凉性,对皮肤很有帮助呢!”
  “我爱吃水煮鱼,有人吃水煮鱼,喜欢用醋涮一下去油,我不行,用醋涮过的水煮鱼那就不辣了嘛!”
  
  关于爱情两个人一起最幸福
  用走南闯北形容演员的工作再适合不过。两个演员要维系感情有多困难,看看分分合合的演艺圈就知道了。
  王雅捷正在恋爱中,她的爱人,就是在《闯关东2》里饰演三姐夫周和光的于洋。
  都说“恋爱中的女人最美丽”,看着眼前谈起爱人就熠熠生辉的女子,我想,他们正在彼此相爱着。
  情侣没法演情侣
  提起前一阵子热播的电视剧《地下地上》里与于洋的合作,王雅捷就笑了:“我和于洋没法在一块演戏。”
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