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孕妇乘、驾车要注意


□ 吕爱芹

  一、乘车
  
  大多数孕妇特别是怀孕中、后期的准妈妈,因为行动不便、家人担心等原因,往往会选择乘坐家人驾驶的车辆外出。此时,需要注意以下几点:
  
  1.新车气味
  刚刚购买的新车,要留意车内的异味,尤其是经济型轿车,出于成本的原因,车内大量使用了塑料和人造皮革装饰件等材料,产生的气味常人都难以忍受,何况是怀着宝宝的孕妇。因此,车辆刚买回时,孕妇尽可能不要乘坐。
  
  2.尾气污染
  汽车的尾气污染更是准妈妈们呼吸的“杀手”,旧车尤为严重。如果觉得车内有明显的“呛鼻”尾气,则不要再乘坐这辆车。
  
  3.空气流通
  每隔一段时间应将车窗打开一些,与车外空气保持对流。不过,如果在排队等候或遇到冒“黑烟”的车辆时,则需要暂时关闭车窗,以免有害气体进入。
  
  4.车内禁烟
  对于吸烟的准爸爸而言,在等待宝宝降临的期间,也只有委屈一下了,最好干脆把烟戒掉,即便是停车后到外面吸烟,也还是会把烟草味带进车内。
  
  5.车内温度
  虽然在自家车内可以躲避外面的风雨,但是体弱的准妈妈们还是要注意温度的变化。无论是开冷气还是开暖气,都要注意保持适当的温度设定,以免上下车后因为内外温差而产生不适。
  
  6.安全乘坐
  孕妇乘坐的车辆必须由经验丰富、驾驶稳健的人驾驶。安全带目前仍然是保护孕妇的最佳方式,不过,使用方式必须正确。座椅椅面要调成前高后低的状态,靠背也要向后略微倾斜,这样在制动时孕妇就不会滑落。
  
  7.舒适乘坐
  为防止乘车疲劳,孕妇上车时可换一双软拖鞋放松一下,也可以铺一块柔软的脚垫脱掉鞋子。同时,准备一些舒适的靠垫放在后背。再播放一些柔和的音乐,在缓解疲劳的同时,还能充当“胎教”的素材。
  
  8.适当活动
  孕妇乘车的时间不宜过长,避免胎儿处于长期震动状态,也避免准妈妈下肢发生水肿,这些都会影响到将来的分娩。因此,每过一段时间要适当下车活动一下,以保持较好的血液循环。
  
  二、驾车
  
  对于怀孕早期的准妈妈而言,也不是完全不能驾驶车辆。驾车时,准妈妈除了是车内乘员之外,还是整个车辆的掌控者,更是自身和宝宝安全的决定者。因此,必须将自己与普通驾驶者严格区分。除了解乘车时有关孕妇在车内的注意事项外,在驾驶方面更要特别注意以下几点:
  
  1.拒绝新手
  新手上路,对交通规则和车辆操作都很生疏,处理突发情况更是缺乏经验,这样会造成精神的高度紧张。如果是一位怀了孕的新手,过度紧张对腹内的胎儿绝对是不利的,所以新手怀孕后最好不要开车。
  孕妇乘、驾车要注意图片1
  如果是驾驶经验丰富的早期孕妇,开车时要注意平稳操作。加速、转弯和制动时,都要保证车辆的平稳性。这时候,要把怀里的胎儿当成元首级乘客对待,既能保证自己和胎儿不受激烈的摇摆和晃动,也能尽可能地避免事故的发生。
  
  2.绝不赌气
  女性车主通常比较温柔,不过当遭到其他车辆“欺负”时,难免也会赌个气。但是,如果是孕妇的话,就一定要以“大局”为重,千万不要与他人一般见识,否则,不但气坏自己、影响胎儿,如果控制不住情绪,将会带来更严重的后果。
  
  3.通讯畅通
  带上手机并保持电量充足,遇到任何情况都可以及时求助。
  
  4.适可而止
  当胎儿长到一定程度时,就会挤压孕妇的坐骨神经,孕妇的腿部有时会出现抽筋现象,所以准妈妈应该权衡一下是否适合驾车。预产期临近时绝对不要驾车,以免途中突遇紧急分娩或因故流产。
  
  总之,无论是坐车还是开车,有车一族的准妈妈一定要以安全、平稳、舒适和洁净为原则,好好照顾自己,好好关心将来的宝宝。
  
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摘自:驾驶园 2007年第06期  
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