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温和灸结合拔罐对运动员血清肌酸激酶的影响


□ 孙德利 张阿宝 徐 明 李之俊 朱训生 张 琰 陈大隆 蒋和鑫 宋 毅 郝旺身

  [摘要]目的:观察温和灸结合拔罐疗法对运动性疲劳的消除作用。方法:将体操运动员30人随机分为2组,每组15人。大强度运动后,治疗组采用温和灸加拔罐治疗,对照组休息30分钟,观察运动员大强度训练和周期性大强度训练时血清肌酸激酶水平的变化情况。结果:停止训练16小时后,温和灸结合拔罐疗法对运动员一次大强度训练或周期性大强度训练引起的升高血清肌酸激酶水平为227 U/L,明显低于对照组的321 U/L(P<0.05)。结论:本法具有较好的消除运动性疲劳作用。
  [主题词]体操;运动/针灸效应;温针疗法;拔罐;肌酸激酶/代谢
  文章编号:0255—2930(2007)01—0006-02
  中图分类号:R246.2 文献标识码:A
  
  肌酸激酶(CK)是运动时机体中一种非常重要的酶,正常时血清肌酸激酶是由骨骼肌和心肌细胞透过细胞进入血液,其数量很少。高强度激烈运动后,血清CK的活性明显升高。随着运动时疲劳程度的加深,CK的活性会持续升高,一定范围内CK活性的变化能很好地反映运动时的疲劳程度。本研究观察了背腰部温和灸结合拔罐疗法对体操运动员训练后的血清肌酸激酶的影响。
  
  1 对象及方法
  
  1.1受试对象
  为上海市体操训练中心的体操运动员30人,其中男22人,女8人;年龄9~18岁,平均(11.97±2.54)岁。均身体健康,运动能力相近,每日规定的训练项目基本相同。
  1.2研究方法
  (1)分组
  按随机区组分配试验方案分为治疗组和对照组各15人,性别、年龄情况详见表1。
  (2)处理方法
  ①大强度训练的即时作用观察:由教练员根据实际情况,确定大强度运动训练方法。治疗组于大强度运动训练后1小时予以温和灸背腰部,采用无烟灸炷(泰州市灸疗技术研究所制)置于自行研制的自动回旋式便携温灸器内进行回旋灸20分钟,然后在脊柱正中及两旁行拔罐治疗10分钟。对照组在同样的运动训练后1小时继续休息30分钟。
  受试者在大负荷运动训练前安静时、训练后1小时和16小时指尖采血进行血清CK生化检测(采用钼酸还原法测定)。
  ②周期性大强度训练的观察:由教练员根据实际情况,确定周期性大强度训练方法。要求运动训练的第1天和第5天的运动量基本保持一致。
  治疗组于大强度训练后1小时在背腰部予以温和灸和拔罐治疗30分钟,隔天治疗1次。对照组于大强度训练后1小时,继续安静休息30分钟。
  接受训练者在大强度运动训练的第1天和第5天的上午8:30时(练前安静时)及运动训练后1小时(第1、5天下午)和16小时(次日晨即第2、6天上午)指尖采血进行血清CK生化指标检测。 ......
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摘自:中国针灸
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