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身体总动员


发炎啦,发炎啦。脚破了,发炎了:牙齿痛,发炎了……
  又红、又肿、又热、又痛,干嘛要发炎啊?
  别捂着腮帮子呜噜呜噜地嘟嚷,人家这是在“应激反应”呀!
  
  召集精兵强将渡难关
  
  大冷天你想好好洗个热水澡,打开水龙头,冲出来的是冷水,你的身体立刻“应激反应”;肌肉收缩,心跳加快,血压升高,神经紧张……原来,你正存进行身体总动员,让各个“部门”行动起来,避开冷水对身体的突然袭击,不让身体受到伤害。
  考试考砸了,又胸闷又不甘心我准备得好好的,怎么会这样啊!这种焦虑的心情也是应激反应,这是身体为了应对失望,做出的反应。
  身体为什么会做出反应呢?哦,这是它的职责,它正按照“预案”有条不紊地工作呢!
  发炎,那是身体在设法对抗病菌、病毒;肌肉收缩,那是帮助心脏把血,液送到最需要的地方:心跳加快,血压升高,那是为了快快供应氧气、养分:疲倦,那是因为身体里养分、氰气来不及补充,赶快进入休息状态来自我保护;呕吐、拉肚子,那是因为来不及消化,而东西留存身体里会产生毒素,所以得把它们赶出去:喘气,那是氧气不够了,快快补充啊……
  你看,身体多么自觉、多么聪明,遇到危险,立刻召集精兵强将,帮助自己渡过难关。
  
  武松应激打老虎
  
  武松打虎的故事知道吧?喝得醉醺醺的武松来到景阳冈,身体里养分、氧气来不及补充, 常疲倦,他看到一块大青石,仰身躺下,一合上眼睛,忽听一阵狂风呼啸,乱树背后扑地一声响,跳出一只斑斓猛虎。武松一惊,全身冒出冷汗,不醒了。
  
  人老虎扑了过来,武松灵敏地一闪,闪到老虎背后。老虎转过身,又向武松冲来。武松双手抡起大棒子,向老虎劈过去,他的力气突然比乎时大了许多,就这么一棒,虽然打在树上,没打到老虎,却把大棒子折成两截。眼看老虎就存眼前,手里没了武器,武松的力气更大了,两只手按住老虎脑袋,提起脚往老虎脸上、眼睛上猛踢。
  老虎眼看自己活不了了,为了躲避拳打脚踢,拼命用爪子扒泥,扒出了一个土坑。
  老虎没能躲过拳脚,它的嘴却被武松给按到坑里。武松提起拳头,一连打了六七十‘拳,直打得老虎眼里、嘴里、鼻子里、耳朵里,都进出鲜血来,瘫倒在地上。
  武松很英勇,但是,如果让武松站在舞台上来表演他打虎的经过,就不会那么热血沸腾,那么灵敏超群、力大如牛。
  而那只大老虎,面对超人武松,才做出了应激反应,不信,让它吃饱后,在暖洋洋的太阳底下,看它还能那么快就刨出一个大土坑!
  是的,人和动物都会应激反应。
  
  
  你正在走路,突然一个人冲过来,你浑身一激灵,往后一躲,做出应激反应:而一只从来没有洗过澡的狗狗,被突然丢到水池里,它也会又扑又跳,做出应激反应。
  应激反应,就是指受到了太厉害的不好的刺激,人或者动物在生理(身体)、心理(想法)和行为(行动)上做出的反应。
  武松遇到老虎后,心理、生理、行为上一切对制服老虎有利的东西统统被“激”出来了:一下子醒过来,灵敏地躲过去,力大无穷地打老虎,终于避免了被老虎吃掉,成了扣虎英雄。所以,应激反应对人、对动物部有很重要的作用。
  
  不要随便消耗身体
  
  我们来总结一下:
  身体受到伤害,会有应激反应:生病后,会有应激反应;环境变化,会有应激反应(比如冷了打哆嗦);精神受到压力、打击,会有应激反应……
  应激反应对身体都好吗?不是的。你想,身体总是按照正常的规律在工作,为了应激反应,血压升高、心跳加快,如果时间短、应激反应不是非常非常厉害,还不成问题,如果时间长、反应太厉害了,就变成毛病了,什么血压高啊、心动过速啊,因为身体回不到原来的状态了呀。
  不要说人了,那些鸡啊鸭啊,应激反应也会造成不好的后果呢。
  有一个养鸡场,发现太热、太冷、太潮湿、太亮、太暗、太挤、太脏、何噪音、有老鼠、把鸡运米运去……鸡都会有应激反应,结果呢,鸡下蛋少、容易生病、容易死亡……哎呀呀,它们也很娇贵呢。
  所以,不能老是进行身体总动员!
  有时是突然发生的事,我们不由自主就应激反应了,但有的时候我们是可以自己控制的。
  比如,原来要什么爸爸妈妈都满足,可是他们不知听了谁的话,突然定出了许多规矩,太不爽了!把不爽发发出来吧,不但心里可以舒服,说不定爸爸妈妈会投降呢。
  发脾气也叫愤怒,脚气常常是越发越大,你知道吗,这时你的身体正在进行总动员呢,神经紧张,呼吸急促,面红耳赤……爸爸妈妈依然不让步,你的脑子开始犯糊涂,拿起东西就摔——摔坏了东两不说,还可能闯祸,更是把你原来可以用几天的精力,一下子全消耗没了!当你终于平静下来,你会觉得是那么地累。
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