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生活用品天天用保质期到及时扔


□ 戴汉文

  餐具5~7个月换1次。用久的餐具里面会残留许多细菌和清洁剂,致病的机率大大增加。

  过滤式饮水机6年左右换1次。家用过滤式饮水机是利用过滤、渗透的原理,去除自来水中的微生物等。长时间使用后,过滤器的过滤功能会下降,不能起到清洁的作用。

  浴球3个月换1次。浴球擦用久了会沾上死皮,孽生细菌。最好每1—2周彻底清洗1次,每个季度换个新浴球。

  牙刷3~4个月换1次,牙刷使用后应冲洗干净,竖立晾干。一旦发现刷毛磨损,应随时更换。每把牙刷的使用总时长不宜超过6小时,按每天刷牙两次、每次两分钟计算,牙刷的使用寿命约为3个月。最好3个月内及时更换,否则,上面会粘满细菌。

  毛巾2~4个月换1次。毛巾是纤维织物,使用时间长了,深入纤维缝隙内的细菌很难被清除,清洗、晾晒、高温蒸煮等方式只能在短时间内控制细菌数量,并不能永久清除细菌。用久了的毛巾又脏又硬,会成为新的污染源,严重影响皮肤健康和使用舒适度。因此,最好3个月左右换1条新毛巾,而不要等毛巾破损了再换。

  塑料饭盒破损即扔。塑料器皿划痕中易积聚细菌,故最好手洗,一旦发现破损、掉色或变脆,应立即扔掉或换用玻璃器皿。

  海绵抹布30天换1次。海绵容易藏匿细菌,最好每周彻底清洗1次,每次用完后还应用热水彻底清洗干净,并在阳光下晒干,每隔1天用微波炉消毒1次。

  床垫5—9年更换1次。床垫用久了,弹簧失去弹性,应及时更换,这样有助缓解身体疼痛和僵硬。床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍,使我们与细菌同床共枕。建议最好5年换1次床垫,睡眠不好的人更应如此。

  隐形眼镜清洗液3个月换1次。清洗液的盖子一旦打开,细菌就会很容易找上门来,增加眼部感染的风险。此外,存放隐形眼镜的盒子最好也3个月换1次。

  维生素类药品要想使维生素药品保持应有的药效,即便是在凉爽、干燥的地方保存,也只能存放2年。因此,如果你家里有这样的药品,即使没有过保质期,最好也不要再吃了。

  文胸1件文胸的平均寿命在6个月左右。但胸部丰满的女性最好每隔3~4个月就更换新文胸,否则,文胸的面料会变得缺乏弹性,无法起到良好承托和保护乳房作用。运动后,应将运动文胸晾干后下次再用,穿3次后就一定要清洗。机洗和滚筒式甩干还会导致制造文胸的莱卡面料更快老化,因此,用手轻轻揉洗是清洁文胸的最佳方法。

  运动鞋运动鞋每走1 000公里就要更换1双。按运动量折算,1双运动鞋的使用寿命是8~1 2个月。一旦超过使用期限,鞋子对足部和身体躯干的保护和减震作用会大打折扣。为了保护你的膝盖和后背,应该每年定期更换运动鞋。

  睫毛膏睫毛膏是你化妆包里最大的细菌传染源,专家建议每隔3个月就要更换新睫毛膏。如......

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摘自:解放军健康
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