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享受简朴的生活


□ 宫宝丽

  当今社会,丰富多彩、纷繁复杂日益成为人们日常生活的基调,富贵奢侈、华美精致正在成为社会的潮流和时尚,简单而质朴的生活却离我们越来越远了。与之同时,尽管人们的生活水平不断提高、生活质量不断改善,却有越来越多的人感到自己活得很累、很压抑,在生活中很少能体验到真正的幸福和快乐,这又究竟是为什么呢?

  其实,生活本来应该是简朴的,只是维持生命的一个手段,并不需要太多奢华的东西。奢华的东西也不一定有利于维持生命,其对幸福破坏作用有时却很大。比如:原本米饭、馒头和简单的荤素搭配,就足以维持生命,可是有许多人看到别人在吃山珍海味,而自己却没能吃到,心里就感到很不平衡。于是,为了自己也能吃到,他们就拼命地去劳碌、去挣钱。如此一来,原本很闲适的生活就变得紧张忙乱起来。到最后,他们即便如愿以偿地吃到了山珍海味,获得了一时的满足和幸福,但是平时那么多可以用来体验幸福的机会却被剥夺了。除了吃以外,还有穿、住、用、玩乐等,在这些方面,都有着足够的奢华等待着人们去追求,而这种追求往往会将人们的生活弄得很紧张:有了票子之后想房子,有了房子之后就想车子,有了车子之后又开始想……欲望像一个无底的深渊,让许多人深陷于其中不能自拔,不断地为之付出自己的时间、健康和生命而不自知。

  古希腊哲学家伊壁鸠鲁曾说过这样一句话: “养成简单朴素的生活习惯,是增进健康的一大因素,可使人对于生活必需品不加挑剔。”著名科学家爱因斯坦也曾经这样说过: “依我看,每件多余的财物都是人生的绊脚石,只有简单的生活,才是给我创造的原动力!”其实,生活的真谛原本就是简单而质朴的。简朴的生活是洗尽铅华后的返朴归真,是人生的一种境界、一种追求。在简朴的生活中,我们更能发现生命本真的况味,可以有更充裕的时间去省察人生,去享受其中孕育着的、简简单单的幸福和快乐。

  为了让我们的心理不再负重,为了我们的生活不再太累、太压抑,为了我们的生活中能多一些快乐和幸福,就让我们享受一种简朴的生活吧——摈弃人性中的一些贪欲,删掉日常生活中一些繁文缛节,减除一些不必要的应酬,把名利、权位等统统视为身外之物,得之,我幸;得不到,也不强求,而绝不削尖脑袋、挖空心思地去钻营,以免自寻烦恼,甚至把健康搭上。

  享受简朴的生活就是要懂得知足常乐,不这山望着那山高,不吃着碗里还看着锅里的,否则,就容易导致内心的不平衡,进而使幸福和快乐远离。享受简朴的生活就是要努力保持平和的心境,清醒的头脑,把纷繁的生活删繁就简、去伪存真,有多大的脚,就穿多大鞋,简单质朴地生活,简单质朴地做人做事,在喧嚣的尘世里给自己一份宁静洒脱,享受那些随处可得的、简单而质朴的幸福和快乐!

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摘自:解放军健康
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