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哪些原因导致男人缺雄激素


  问:我总觉得老公阳刚气不足,缺乏雄激素。哪些原因会导致男人缺乏雄激素呢?

  雄激素是维系男性一生健康的重要元素,可以说,雄激素就是男性赖以生存的“生命素”。哪些人容易缺乏雄激素呢,男性缺乏雄激素又该怎么办?

  雄激素跟许多方面都有关系,皮肤的细腻粗糙和它有关、头发的茂盛稀少和它有关,精力的充沛萎靡和它有关,心情的晴朗阴霾也和它有关。可以说,雄激素就是男性赖以生存的“生命素”。

  美国马萨诸塞州男性老龄化研究(MMAS)显示,随着年龄的增长,男性的总睾酮、游离睾酮等都在下降。有的下降属于生理变化,在正常范围内;但有的会出现明显的雄激素缺乏症状,会降低生活质量,并对多种器官功能产生不良影响。后者在医学上被称为迟发性性腺功能减退症(LOH),它还有个俗名,叫“男性更年期”。

  专家指出,除年龄外,有六类人可能是LOH 的高发人群, 包括工作生活压力大、患有慢性疾病(如糖尿病、抑郁症、心血管疾病等)、有不良生活方式(如抽烟、酗酒等)、生活环境恶劣、缺乏锻炼及腹部肥胖。

  抽烟、饮酒、肥胖是导致雄激素下降的主要原因。

  此外,专家还指出,抽烟和喝酒都会破坏睾丸功能, 从而导致雄激素水平下降。抽烟会影响血管内皮功能,内皮功能下降了,循环功能也会跟着减弱,造成睾丸内氧化活性因子活跃,从而限制睾丸功能。烟中的有毒物质还会破坏专门制造睾酮的睾丸内间质细胞。一旦睾酮缺乏,阴茎勃起就没了驱动力。酒精则直接妨碍睾丸生产睾酮,在酒精刺激下,肝脏会加快对睾酮的处理,许多睾酮被分解转变成其他物质。

  男性肥胖,尤其是腹部肥胖,更是“要命”的事。多项研究显示,在中老年男性中,内脏脂肪的蓄积与性腺功能减退密切相关。过度肥胖会使男性体内的雄激素降低,雌激素水平相对升高。而雌激素水平增高又反过来对抗雄激素的作用,造成男性身体肌肉的减少,促使脂肪的形成和男性的乳房发育,这样周而复始,就会形成恶性循环。此外,肥胖的人还常常伴有睡眠呼吸障碍,会导致缺氧,使雄激素进一步减少、脂肪增多。

  专家建议, 男性如果出现性欲减退、阴茎勃起次数减少、质量下降、情绪变化大、抑郁、疲倦、肌力和肌肉量减少、肚子越来越大、易骨折、记忆力减退、注意力不集中、容易潮热等,就要怀疑自己是不是“缺雄”了。由于现代医学技术进步,LOH 完全可以通过睾酮补充治疗,来平稳恢复体内正常睾酮水平,改善相关症状,提高生活质量。

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摘自:伴侣 2013年第11期  
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