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冬天了,去哪儿避寒?


□ 郭来喜

  人们为什么会有避暑或避寒的行为呢?科学家们早就注意到了这种现象,并对让人类感到舒适的环境条件进行了研究,这些研究成果首先被应用于空调产业。
  凯登(R.W.Keeton)对静坐休息、穿着普通衣服的人进行测试时发现,人体与环境的热量交换大致以正常体温为界,在体温以下为“失热”,以上为“增热”。人体的基本状况是:22—32℃为中性区,人的生理机能只需发挥最小的热调节作用就可达到热平衡。温度小于22℃时是冷感区,人体仅依靠血管张缩不能维持热量平衡,必须加大代谢产热才能补充失掉的热量。如果失热量进一步增大超过了代谢调节力度,人体便进入“不可抗拒冷区”,需要营造人工气候环境来适应生存。
  早在80多年前,霍顿(Hougton)和亚格洛(Yaglou)就提出了有效温度(ET)的概念,即人在不同温度、湿度和风速条件下所产生的热感觉指标,并以此来确定冬夏的气候舒适区。这种理论在欧美应用于空调设计长达40多年之久。
  20世纪70年代盖奇(Cagge)提出了新的有效温度(ET*),这个成果从1997年开始被美国供暖制冷与空调工程师协会(ASHRAE)所采用。
  盖奇根据人的生理条件制定的另一项热舒适度“有效温度”指标(SET),是对有效温度(ET)指标的再发展。在这个理论中,气温22℃时,人便感觉到稍微凉爽,血管开始收缩;18℃时感觉非常凉爽,人的行为发生改变;降至15℃时,人感觉稍冷,人体感受出现不舒适,全身循环削弱;降至10℃时,感觉为中冷,不舒适度加深,甚至打寒颤,全身血液循环进一步减弱。若降低至5℃,则感觉寒冷,很不舒适,血管流量变化出现减缓,在外露皮肤毛细管供血不足处,甚至有冻伤发生。有效温度继续下降时,寒冷的局面更加严重,对人体的危害更深。
  低温、严寒季节或寒潮天气过程中,中老年人由于体质弱、抵抗力差,呼吸道、心血管、消化道系统发病率急剧上升,皮肤冻伤及冰雪导致交通事故频发。据对北京地区各类天气形势与发病对应关系的研究,在1360个病例中,有437例与强冷空气侵入、冷锋过境、大风降温直接相关。北方冬季进入采暖期时,烟尘污染严重,扬尘天数增加,空气清洁度质量急剧下降,这也成为重要的致病因子。中国老龄人口已达1.3亿人,预计2030年前后将超越3亿,因此,避寒疗养将成为新的旅游趋势。
  避寒疗养地是依托气候舒适度指标而选定的。所谓气候舒适度又称温湿指数,指气温低于人体温度12—16℃,相对湿度40—60%,风力小于1.5级,大气压950—1000毫巴的综合指数。在这4类气象要素中,温度是基础,所以中国的避寒疗养带大体是划在了年平均气温20℃等值线以南、1月平均气温不低于12℃、海拔200米以下的区域。
  国家气象局将人体对外界气候环境产生的各种生理感受分为:极冷、寒冷、偏凉、舒适、偏热、闷热、极热7个等级。优秀避寒地冬季3个月(12月到2月)的舒适日数应占总日数的70%左右,偏热或偏凉日数不大于总日数的30%左右,不能出现寒冷或极热天气。
  我们对中国南方11座旅游城市(三亚、海口、景洪、湛江、北海、深圳、南宁、广州、厦门、汕头、桂林)所做的研究表明,只有三亚的全年平均气温在24℃以上,即便是冬季3个月里,也没有低于18.9℃(偏凉)的天数,大于25.6℃(偏热)的天数却有76天,所以需要海水浴来调剂降温。海口市冬季3个月里有73天处于舒适和偏热之中,偏冷只有19天,而这种偏冷的天数日均温还在16℃以上。所以,除南海诸岛外,三亚的温暖程度在全国是最高的,而海南岛作为中国最佳最大的避寒地当之无愧!
  以这样的标准去衡量这11座城市,我们认为三亚日照时数多,总体偏热,适宜海水浴和森林浴。海口、景洪、湛江、深圳,气候舒适日数最长,有20日左右偏凉,但日均温都在16℃以上,日照时数居中,为上佳避寒地。南宁、广州、北海偏冷天数有30天,但日均温不低于12℃,适合森林浴和阳光浴。厦门、汕头偏冷天数略多,但日均温都在12℃以上,适合阳光浴,而桂林则偏冷天超过67日,有70天日均温低于10℃,不适合避寒。我国大西南低纬地区的河谷有明显的立体气候特征,亦适宜避寒。
  以气候舒适度为基础,再结合空气清洁度、环境优美度和生活便捷度来综合评价,我们在中国南方划分了三类避寒疗养区。海南岛是中国最大最佳的避寒疗养区(A1级),雷州半岛、粤桂沿海岛屿及西双版纳居次(A2级)、粤桂滨海地带和台湾南部及香港、澳门为优良的避寒疗养区(B1级),元江、红河、瑞丽江、怒江、安宁河下游、金沙江河谷局部区亦较佳(B2级)、闽南金三角为良好的避寒疗养区(C级)。
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