互联网 qkzz.net
全刊杂志网:首页 > 女性 > 文章正文
刊社推荐

急症为何晚上多发


□ 毕宝林

  

  夜晚的急诊科总是特别繁忙。除了外伤,晚上猛增的急诊病人中,心脑血管疾病、哮喘、慢阻肺急性发作、急腹症、急性胰腺炎等患者占了很大比例。由于睡梦中难以察觉症状,这些夜间突发的疾病往往会导致严重的后果。

  睡不好血压易升高 据统计,美国20%的心肌梗死和15%的心源性猝死发生在夜间。熬夜加班、打牌或气候突变、心情紧张等原因,均可导致交感神经兴奋,并可能诱发致命性心律失常及血压升高。一般情况下,人的夜间血压会比白天下降10%~20%,如不降反升,并伴有夜间多梦、心慌、易醒、小便次数多,起床后头晕、乏力等表现,就需引起警惕了。专家认为,夜间高血压多由睡眠呼吸暂停导致缺氧诱发。国人打鼾的比例是15%左右,其中20%的人会出现睡眠呼吸暂停。

  建议:若经常在早晨感到头晕乏力,可做24小时动态血压监测;请配偶帮忙监督睡眠,看是否有打鼾突然停止、数秒至数十秒后鼾声又起等表现。总打鼾的人可以换个10~12厘米的矮枕头;侧睡,以减轻颈部对气道的压迫。另外,很多人白天服用的降压药到半夜会失效,因而导致血压升高,此时应咨询医生调整用药。

  熬夜易突发心脏病 专家指出,大多数心脏病发作于凌晨4点左右。在我国,心脏病突发的高发时段是上午6点到10点,但熬夜的人可能出现心肌暂时性缺血缺氧,发生心绞痛;夜间血液处于高凝状态,也更容易形成血栓,从而引发脑卒中和心梗等。肥胖且下巴短的人易因气道阻塞缺氧,在夜晚引发心脏病。

  建议:心脏病患者要减肥、戒烟酒、多运动,如快步走、慢跑、骑自行车等,每天不少于60分钟;在医生指导下服用阿司匹林,降低血液黏稠度,睡前服用降压药也有帮助。

  过敏性哮喘夜晚加剧 哮喘多发作在晚上10点至凌晨7点。一项针对8000名哮喘患者的调查显示,39%的患者每晚发作,64%的患者每周至少晚上发作3次。因哮喘发作导致死亡者70%出现在夜晚。这是因为晚上迷走神经兴奋性增强,使支气管收缩加剧,从而诱发哮喘。被褥、毛绒玩具、地毯、窗帘中的尘螨等过敏原也与哮喘夜晚发作有关。

  建议:哮喘发作时立即吸入气管扩张气雾剂,待病情稳定后,让病人坐起,转送医院。患者可睡前服用长效抗过敏药,并保持室内温暖,采用侧卧位睡眠,以预防哮喘发作。

  门窗紧闭加重慢阻肺 冬季寒冷,门窗紧闭,这使得室内空气流通减慢,湿度降低,各种呼吸道细菌、病毒繁殖速度则会加快,呼吸道感染几率增大,老人受影响较重。研究显示,76%的慢性阻塞性肺病患者夜间病情加重,这可能与夜间体温下降、呼吸道气流减少有关。专家认为,空气流通不好还容易造成胸闷、头晕眼花、出汗、血黏度增高,甚至出现肺心病的急性发作。

......
很抱歉,暂无全文,若需要阅读全文或喜欢本刊物请联系《解放军健康》杂志社购买。
欢迎作者提供全文,请点击编辑
分享:
 

了解更多资讯,请关注“木兰百花园”
摘自:解放军健康
分享:
 
精彩图文


关键字
支持中国杂志产业发展,请购买、订阅纸质杂志,欢迎杂志社提供过刊、样刊及电子版。
关于我们 | 网站声明 | 刊社管理 | 网站地图 | 联系方式 | 中图分类法 | RSS 2.0订阅 | IP查询
全刊杂志赏析网 2017