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老来俏点精力旺


□ 赵化南

  武汉市111岁的老人费桐藻,从小就喜欢把自己收拾得漂漂亮亮。虽然她现在这么大岁数了,但还是每天都坚持这样做。她的爱美之心不仅仅体现在穿着上,还表现在其他方面。例如,她仍不忘给指甲涂上红红的指甲油;她每天早晨起床后的第一件事就是拿出镜子,把它用毛巾包好,放在衣袋里,白天没事的时候就拿出来或对镜自赏或理理头发。很显然,费老之所以健康高寿,与她热爱生活的心态和讲究修饰与美容的生活习惯是分不开的。
  随着年龄的增长,老年人虽然在外貌形体上会失去青年时期的自然美,但老年人毕竟比青年人具有更多的人生阅历和内在深度,因而他们能够也应该显露出诸如和蔼慈祥、智慧优雅、端庄稳健的美好风度。重视穿戴和修饰,是老年人向世人展现智慧的一种方式,昭示的是一种蓬勃向上的精神之美,同时,也是与人交往时对别人的一种尊重。
  现代医学认为,人是精神与物质的统一体,如果精神萎顿、意志消沉,必然会导致生命的枯竭。不放弃对美的追求,不仅可以展示老年人热爱生活、积极进取的心态,同时也将促使身体机能更年轻、健康,这是相辅相成的。
  心理学研究认为,人的心理衰老会导致和加快生理的老化过程,两者若陷入恶性循环,则会互为因果,使健康状况每况愈下,肌体更加衰老。国外学者曾对1438名60~80岁讲究穿着打扮的老年人进行了一次调查,结果发现90%以上的人身心比实际年龄小20岁左右。还有人调查过3000多名老年人,发现“老来俏”者患溃疡病、癌症和精神因素疾病的比不讲究穿着打扮的要少30%左右。由此可见,老年人要打扮,既是心理健康的需要,也是生理健康的需要。这也从一个侧面反映了“老来俏,少三少”说法的科学性。
  今天的老年人,从总体上讲,不是太俏了,而是俏得不够。如果每位老年人都能像费桐藻老人那样,赶赶时尚、追追时髦,讲究一下穿着,修饰一下仪表,让自己俏起来、靓起来,把美好的心境和乐观的情绪对外展示出来,那么生活岂不是更美好动人?
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摘自:老来乐
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