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3.21,国际睡眠日


□ 俞 虞

  请看看这些照片,睡觉真是件舒服的事情,没人愿意拍下痛苦地睡着的照片。
  为什么要睡觉啊?因为不进行睡觉这一养生手段,人这一生物种类就会死得快。常识往往更多人忽视,睡得越来越少倒是老生常谈,看来只能怪现代生活太精彩——精彩得让我们容易忽略睡眠的美妙之处。世界卫生组织统计过,各种睡眠障碍困扰着10%-40 %的人。不过也有可能是因为我们永远见不着自己睡觉的样子。
  人一生,有多少乐事是每天都可以做的?在家里,盖上充满自己味道的被子抱头大睡;睡着是意味着什么都不存在(包括可无限膨胀的自我)的时光;小憩的片刻,也可媲美阳光下打盹的猫……
  现代化进程不可避免地把一切都高效率化了,也许是现代人可怜自己, 3月21日的国际睡眠日提醒你——睡个好觉吧,超越现代后现代将来时未来时。
......
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摘自:风尚周报
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