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高校羽毛球课教学效果提升之我见


□ 杨蜀莹

  根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的要求,体育课程是以“健康第一”为指导思想,以增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的一门公共必修课程。而羽毛球运动的隔网对抗,便于不同性别练习者共同锻炼,具有较强的健身性、娱乐性和趣味性等突出特点,不仅符合指导纲要对体育课程的要求,还能较好地满足学生在健身、娱乐等多方面的需求。但羽毛球运动也存在着技术要求细腻、多变、练习周期长等不足,要使学生较好的运用其进行身体锻炼存在一定的难度。可如果我们对羽毛球课的教学作进一步研究,采取相应的教学改革措施,同样会提高其教学效果。
  
  一、课程开设满足学生的需求,激发学生学习的主动性
  在开设羽毛球课之前,应对学生的需求进行调查分析,围绕学生兴趣确定羽毛球课的开设内容,为提升课堂教学效果奠定基础。为此,我们连续两学年对我院一、二年级500名学生就基本技术、基本战术、规则和裁判法的需求情况进行了问卷调查,结果如表1。
  
  根据调查结果我们对07、08学年羽毛球课的开设情况设置如表2所示。
  
  二、采用形式多样的教学方法与手段,提升课堂教学效果
  1.分组教学法。由于大学生们的身体素质、体育基础、接受能力等客观上存在着差距,传统体育教学“统一目标、统一要求”的做法往往造成“优生跑不快,差生跟不上”的结果。为此,我们在羽毛球教学中采用了分组教学法:在每学期的第一节课,通过对学生专项素质的测试或对技术动作的掌握情况,将原自然教学班学生分为好、中、差三个组进行教学,各组分别安排不同的教学内容和实施不同的教学手段,之后根据学生对技术的掌握情况,对各组学生进行必要调整,促使学生在学习上都能得到循序渐进的发展和提高。
  2.念动训练教学法。念动训练是一种心理念动的训练方法,利用心理学中运动表象的原理,反映了某一个具体的技术动作在空间、时间和力量方面的具体形象,以及它们之间的因果关系和其他联系,是动作学习和动作完成最直接、最重要的过程。具体方法为:教师准确的动作示范和动作要领讲解2至3遍→学生全身放松,闭目自然站立→教师讲动作要领→学生想象教师的示范动作并进行复制→反复想象复制动作→学生实际练习→教师纠正错误→学生实际练习掌握技术动作。
  3.比赛教学法。比赛教学法是在技术动作教学过程中,安排学生两人或多人进行比赛练习,从而使学生之间相互帮助、相互促进。此方法对练习较为简单枯燥的技术动作尤为有效,如:步法练习中,安排两人进行步法比赛练习,看看谁的步法准确、灵活、快速。
  4.多球训练教学法。多球训练法是指在单位时间内,通过连续、反复多次击球动作,来增加练习强度,其中,有一球一击练习和多球单独练习二种基本形式,用来纠正错误动作和提高动作的准确性。 ......
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