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幸福的婚姻


  

  在亚马逊中国发布“Kindle 2015 年度电子书阅读行为报告”,昆明读者的电子书阅读热情高涨,成功问鼎2015 年度最爱阅读城市后,我们一直在思考用什么样的方式来推动青年朋友养成阅读习惯,助力成长成才,爱尚读书栏目,由此正式和大家见面了。

  阅读是一生的修炼,在繁忙的生活中,静心阅读更是无上的享受,作为一本文化类刊物,如何开辟一个对读者有用的阅读栏目,一直是我们在思考的。今天,《青年与社会·文化》携手樊登读书会云南分会,将带给读者一个有效且有趣的读书栏目。

  爱尚读书栏目,将以全新的精华悦读的方式,每月为大家推荐一本事业类、家庭类或心灵类的畅销书籍。这种将书籍核心内容提炼为5 分钟左右即可阅览完毕,图文并茂的展现形式,直击当下相当数量的青年朋友“无法从海量出版物中找到自己想读的书、无法在巨大的工作和社会压力中挤出时间读书”两大痛点,让大家用更少时间,掌握书籍核心要义,提升个人阅读兴趣,快速积累有价知识。

  爱尚读书栏目开辟后,热忱欢迎各地读者向栏目荐书以及读书心得。此外,还将和协办单位一起,在全省各地区适时组织以阅读为主题的线下读书分享活动,让更多喜欢阅读的青年朋友集聚在起来,跳出“独学而无友,则孤陋寡闻”的空间,投身全民阅读的潮流。

  文图提供/ 樊登读书会云南分会

  为什么推荐这本书?

  这是一本夫妻关系的自助类书籍,和那些多不胜数的亲子教育书籍比起来,我们应该检讨自己对于夫妻关系的建设是多么的不重视。因为很多人觉得两个大人在一起生活,似乎只要凭着自己的感觉相处就好。但看完这本书后才知道,夫妻之间原来和亲子关系一样,只要你愿意学习,也一样可以越来越好的。所以推荐这本书给所有在婚姻中感到过困惑的人。

  关于作者

  作者约翰? 戈特曼是媒体公认的“婚姻教皇”,他能够在5 分钟的接触之后就判断这对夫妻今后一年的婚姻走势。准确率高达91% !这本书的可贵之处在于他不是作者个人的心理感触和经验总结,而是建立在大量的实验观察之上的科学结果。

  作者和他的团队邀请很多夫妻在家庭环境的实验室里过日子,然后监测他们的对话和心跳血压脉搏。经过16 年的深入研究,作者总结出了令婚姻生活改善的七大原则,而且都有相应的具体方法。非常值得学习。

  为什么要改善婚姻?

  67% 的初婚夫妇会在结婚后40 年内离婚,其中一半离婚发生在头七年。二婚的离婚率比初婚高10%。不幸婚姻的承受者患病概率大约增加35%,并且平均寿命缩短4 年。所以拿些时间来改善你的婚姻比去健身房锻炼对自己的健康要好得多。同时,糟糕的婚姻会伤害到孩子。仅仅靠改善沟通方式的婚姻咨询改善婚姻的成功率只有35%,而且一年以后将为18%。作者发现修复婚姻的关键不在于你如何处理分歧,而在于当你们不争吵的时候,你们是怎样相处的。书中的“七法则”的目的是巩固夫妻之间的友谊。

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摘自:青年与社会
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