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佳期怀孕七个月(25—28周)


□ Tulip Wang 全 景

  孕妇会在这个阶段会感觉睡眠不好,心神不宁,
  但你应该为了胎儿的健康发育而保持良好的心境,孕妇可以向丈夫或亲友诉说你的内心感受,他们也许能够帮助你放松下来。
  
  孕25周
  
  25周的胎儿身长大约30厘米,体重约600克。宝宝这时候在妈妈的子宫中占据了相当大的空间,身体的比例也开始匀称,舌头上的味蕾正在形成,已经可以品尝到食物的味道了。胎儿大脑的发育进入高峰期。大脑细胞迅速增殖分化,体积增大,孕妇在此时可以多吃些健脑的食品如核桃,芝麻,花生等。
  25周的时候。孕妇应当考虑进行尿糖测试,以预防糖尿病。怀孕期间孕妇患糖尿病的很多,但是不必太惊慌,只要在医生的指导下适当地用饮食或药物来控制病情,也可以生一个健康的小宝宝。
  
  这个阶段随着胎儿的不断增大,孕妇的身体也越来越沉重,手脚还会出现酸痛的状况,还会发现肚子上、乳房上出现一些暗红色的妊娠纹,脸上的妊娠斑也明显起来。有的孕妇还会觉得眼睛发干、发涩、怕光,这些都是正常现象,不必过于担心。
  
  孕26周
  
  26周的胎儿坐着大约高22厘米,体重约800克。宝宝的皮下脂肪已经开始出现,但这时候的宝宝依然很瘦,全身覆盖细细的绒毛。
  26周的胎儿开始胎儿有了呼吸,宝宝依然不是呼出吸入真正的空气,主要是因为胎儿的气管和肺部还没有发育全,不过这对他将来真正能在空气中呼吸的确是一个很好的锻炼。
  研究发现,这个时候胎儿的大脑对触摸已经有了反应,而且胎儿的视觉也有了发展,他的眼睛已能够睁开了。如果用一个打开的手电筒照射你的腹部,胎儿就会自动把头转向光亮的来处,这说明胎儿视觉神经的功能已经在起作用了。
  孕妇会在这个阶段会感觉睡眠不好,心神不宁,经常做一些记忆清晰的恶梦,这是你在怀孕阶段对即将承担的母亲的重任感到忧虑不安的反应,这是正常的,不必为此自责。关键是应该为了胎儿的健康发育而保持良好的心境,你可以向丈夫或亲友诉说你内心的感受,他们也许能够帮助你放松下来。
  
  孕27周
  
  27周的胎儿身长大约38厘米,体重约900克左右,坐高大约为25厘米。宝宝这时候眼睛已经能够睁开和闭合了,同时有了睡眠周期。宝宝有时也会将自己的大拇指放到嘴里吸吮。
  这时胎儿的听觉神经系统也已发育完全,对外界声音刺激的反应也更为明显。你可以继续为他讲故事或者给他听音乐,这会让你和胎儿都感到平静和愉快。
  很多专家认为27周的胎儿开始会做梦了,但是还没有人能够说出宝宝到底做的是什么梦,但是有一点是肯定的,那就是胎儿的大脑活动在27周时非常活跃,大脑皮层表面开始出现特有的沟回,脑组织快速地增长。除此而外,胎儿在这时已经长出了头发。
  这时孕妇应该做一次血液检查,一些孕妇会在此时发生孕期糖尿病或贫血症状加重。应该根据医生的建议进行防治。在饮食上除了应该注意多吃一些含铁丰富的食物外,还应注意多吃一些含维生素C较多的食品,以帮助身体吸收更多的铁质。
  
  孕28周
  
  从28周开始,您就进入了孕晚期。要注意的事情很多呦!
  28周的胎儿现在坐高约26厘米,体重约1100~1400克,这时的宝宝几乎占满了整个子宫,随着空间越来越小,胎动也在减弱。尽管胎儿现在肺叶还没有发育完成,可如果万一发生早产,胎儿在器械帮助下也可以进行呼吸。
  28周的时候孕妇会偶尔觉得肚子一阵阵发硬发紧,这是假宫缩,不必紧张。您需要注意的是避免走太远的路。不要站立的时间过长。
  有时间的话,认真地记录下每一次有规律的胎动。这时胎儿活动可能比较频繁,他会用小手、小脚在你的肚子里又踢又打,有时还会让自己翻个身,把你的肚子顶得一会儿这里鼓起来,一会儿那里又鼓起来。也有的胎儿相对比较安静——胎儿的性格在此时已有所显现。
  这时由于腹部迅速增大,妈妈会感到气短,易疲劳,脚肿、腿肿、痔疮、静脉曲张等不适。越是临近分娩,就会越来越感到活动不便,身体不适。适当参加些分娩课程,多了解些相关的内容,心里会踏实些,心情会舒展些。
  从现在开始到分娩,孕妇应该每天增加谷物和豆类的摄入量,因为胎儿需要更多的营养。富含纤维的食品中维生素B的含最很高,而且可以预防便秘,比如:全麦面包及其它全麦食品、豆类食品、粗粮等,都可以多吃一些。
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