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画圈圈走格子看近况


□ 林 磊

  1 游戏规则:请在这个空白方格中,随意画下任意一个小圈,边画边在心中提问:“我最近快乐吗宁”你想画几个就画几个,画的时间最多不要超过一分钟哦。
  2 画完了,现在数数看,你画了几个圆圈?根据圆圈的数量来走下面的格子图。(顺时针来走格子,如果你的圆圈多于五个,走完一轮之后按原顺序继续走。)看你最后停在哪个格子图上。
  
  3 走好格子了吧?现在根据你最后停在的那个格子图看看你的近况如何吧!
  
  分析:
  [1]清凉寂静的氛围——你对最近的生活有些失望,是么?有些事情不像你想象的那么令人满意。但是事在人为,我们每个人都是具有潜力的。如果学习上碰到了困难,可以积极求助于老师或者朋友。如果是和好朋友闹矛盾了,也希望你能够通过沟通好好解决哦。
  [2]温暖而充实的色调——你最近的生活丰富多彩。总是积极参加学校活动的你从中获得了不少乐趣,学习时间虽然因此而减少了,但是如果你是一个善于安排的人,就能通过提高学习效率较好地解决这个矛盾。好好学习,好好活动,充分利用时间,争取全面发展哦。
  [3]淡然却丰富的心情——最近有与众不同的事情发生吧?你平淡的生活是不是近期有些精彩呢?比如朋友一起帮你过生日或者国庆节有好的节目安排?你是一个可以安静地自己看看书或者听听歌的人,但最近的精彩给你一种不同的心境。好好享受吧!
  [4]混沌而模糊的图片——最近你心中有些惴惴不安的情绪。做事容易心神不定、缺乏耐心,建议你不妨仔细分析一下导致自己心神不定的原因,和父母或者朋友谈谈心吧。如果是外在因素在作怪,想想有啥解决办法;如果是内在因素在起作用,就学着调整心态,寻找新的乐趣,让心里紧绷的弦放松。参加一些体育活动会让你的心情明亮起来的。
  [5]色调分明的图画——看来你对自己的近况比较满意,因为你是个很有计划的人,而且事情发展得都比较顺利。不管遇到什么事你都不会乱了阵脚,总能以冷静的态度去分析遇到的状况。有个小建议,希望你能多发现生活中不经意的小乐趣,这样你更容易快乐哦!......
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摘自:儿童时代
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