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撒谎的形成机制与管理策略


□ 李理

  日常生活中,我们也会不经意间向他人撒谎,比如说一句“你长得真漂亮”,即使明知自己并不漂亮的女子听到这样的谎话后也会心花怒放。有时善意的谎言的确能够帮助我们融洽人际关系,然而如果一个人经常撒谎,则会给人留下不诚实的印象。尤其是一些恶意的谎言,存心隐瞒事实真相,故意制造虚假信息,会让人感觉说谎者不值得信赖。这样的情形,不论是对说谎者本人还是对集体都会造成不同程度的坏影响,甚至有的人由于经常说谎,已经形成了一种自然而然的说谎习惯,不能控制自己的说谎行为,也无法分清现实与谎言。这样的说谎已经到了一种病态的地步,形成了心理疾病,在心理学上称为“说谎癖”。下面,我们就从说谎行为产生的原因和形成的心理过程等方面,来了解说谎形成的心理机制,并就如何应对说谎行为提出相应策略。

  ——编者

  说谎行为形成的心理机制

  撒谎行为的动机分析

  一个人的行为背后一定会有其原因,这个原因心理学上称为“动机”。对说谎行为的动机进行分析后我们发现,一个人说谎一般有以下几种原因:

  自我保护人并非生来就会撒谎,只是出于一种避险的本能,会选择不承认自己做过的事情。当错误发生的时候,尤其是在一个管理方式简单、相对封闭的环境中,会给个体造成一定的精神压力。为了逃避现实压力、避免不好的结果,人的内心会建立一种防御机制,采用说谎的方式来进行自我保护。

  实现个人目的当人们对于某种事物或目标怀有强烈的愿望,而自身条件并不具备或是现实条件受限时,就希望通过说谎的方式来达到自己的目的,并且从内心给自己的说谎行为以合理化的解释,会告诉自己:“撒个谎没什么大不了的”, “撒谎也不会对他人造成什么不好的后果”。当说谎行为没有被发现时,人们会立刻体验到撒谎给自己带来的好处,并产生侥幸心理。

  获得他人好评每个人都发自内心地希望获得他人认可、被他人尊重,这是人内在的一种基本心理需求。然而,当人的自身能力素质不够而又想得到某种荣誉或者称赞时,爱说谎的人就会夸大自身的能力或虚报自己的信息,对与个人有关的信息进行有意歪曲,以博取他人的赞美、羡慕和敬畏。比如有的人欺骗自己的同事说自己是“富二代”,“官二代”等。在他们的理解中,这样的做法能够让其他人羡慕自己,使自己的虚荣心得到极大的满足。然而,他们没有看到这样的事实,只有具备了一颗真正强大的内心和优良的个性品质,才能获得他人的真正尊重。

  个性不成熟爱说谎的人多数内心不成熟,在认知能力或思维发展上存在不足。这样的人容易混淆自己想象的事物与现实生活,头脑中可能经常出现虚幻的事物,常常随意地将自己听到的故事、假想的朋友或虚构的信息经过想象加工后穿插在自己的记忆中。尤其是当自己有某种需求时,这些信息便被陈述出来,变成了夸大其词的谎言。个性不成熟者的道德评价能力和应有的社会价值感偏低,很难意识到自己在说谎,更加感受不到说谎行为会对他人带来伤害,也根本意识不到说谎的危害性。

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摘自:解放军健康
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