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香港人的十大忧虑




据香港的一项调查发现,85%的受访者在过去3个月曾经感到忧虑。调查亦找出港人的“十大忧虑”,依次序为“工作”(63.5%)、“健康”(54.3%)、“个人前途”(49.4%)、个人经济、香港经济、父母、家庭经济、人际关系、进修及与家人不和等。
《性情文化》双月刊曾以街头访问形式,在香港旺角及铜锣湾访问了405位市民,发现高达63.5%受访者表示为“工作”感到忧虑,在众多项忧虑中排第一;49.4%被访者对“个人前途”感到忧虑,排行第三,同时亦进一步发现,在20岁以下年龄组别中,有多达74.1%受访者对前途感到忧虑;而为进修及工作而感到忧虑的,则分别是59.3%及37%。
负责这次调查分析的资深社工陈可勇指出,尽管香港经济已见起色,在职人士仍然面对沉重的经济压力,很担心失去工作,个人前途没多大的保证;青少年则忧虑成为“双失”一族。
健康方面,54.3%的人表示曾感忧虑。此外,亦有八成的受访者表示,曾有情绪低落(54.7%)、不能轻易入睡(44.5%)、精神无法集中(32.8%)及头痛(24.9%)等心理及生理健康问题。调查结果更显示,有12.8%因忧虑而导致身体健康出毛病的受访者,需要借助于药物。
至于家庭方面,表示有忧虑的受访者中,约二成表示是因为与家人不和而产生忧虑的;而148名已婚受访者中,三成半表示为婚姻而忧虑。从这可反映出,“家庭问题”仍是有待解决的一个社会大问题。
陈可勇表示,不少有忧虑问题的受访者倾向于选择逃避问题:选择以“消遣玩乐”及“睡觉”来化解忧虑的,分别占36.5%及33.3%,更有22.7%受访者选择“刻意忘记”,只有10.1%会选择学习化解忧虑的方法。
他指出,假若忧虑源于个人或自己控制不了的,去旅行“散心”不失为一个解决办法;但如果忧虑是来自他人给予的压力,则应该找出问题的源头,积极面对及多做一些轻松运动,而不应逃避,勇敢面对才是一个最妥当的做法。
(据香港《文汇报》)



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