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海军基层舰艇部队官兵冻疮的预防与治疗


□ 沈华

  

  冻疮是冬天的常见病,也是海军基层舰艇部队官兵的多发病。冻疮的发生主要是由于手、足、耳部、鼻尖等人体血液循环的末梢部分静脉血流不畅,主要表现为局部有痒感、胀痛、皮肤有紫色红斑、丘疹或结节病变,可引起水肿与水疱,有些还可引起表皮脱落、出血、糜烂或溃疡,形成瘢痕或纤维化。冻疮一旦发生,较难治愈。

  水面舰艇住舱空间狭小,舱内温度、湿度变化较大,加之冬天气温低,空气潮湿,水兵们在训练、生活过程中易发生手、足、耳郭、鼻尖等处的冻疮,影响了官兵们的训练和生活。针对舰艇部队特点,并结合临床病例,我们总结了一些预防和治疗冻疮的方法,取得了良好的效果。

  在冬季训练及出海期间,应着防寒防水衣。在寒冷环境中或者在舱外炮位训练过程中应注意防寒保暖,带好手套,手、口、耳处可涂防冻疮霜剂。

  早晨起床和午休后用冷水洗脸,改善面部血液循环,对官兵的意志和耐寒能力也是一个锻炼,对防止冻疮有很大作用。每天可利用洗脸洗脚的间隙、睡觉之前的5分钟时间轻轻揉擦皮肤,局部按摩至微热为止,以促进血液循环。局部按摩的方法如下:

  手的按摩:两手合掌,反复搓摩,使其发热,然后左手紧握右手背,用力摩擦,接着右手紧握左手背,用力摩擦,这样反复相互共摩擦15~20次。

  脚的按摩:坐床上,屈膝,脚心相对,左手按右脚心,右手按左脚心,两手同时用力,反复摩擦15~20次。

  腿的按摩:坐床上,腿伸直,两手抱紧左大腿根,用力向下擦到足踝,然后抱右腿根,用力向下擦到足踝为1次,共15~20次。

  耳的按摩:将食指和拇指分别置于耳郭上部前后侧,沿耳郭由上而下操捏8次,再由下而上揉捏8次。

  但是,冻疮一旦发生,局部按摩并无益处,反而可加重损伤并导致继发感。处理方法如下:

  ①加强体育锻炼,在寒冷季节注意保暖,特别在舰艇航行过程中要避免长时间地暴露于湿冷环境中,局部常行温水浴。②患病期间可酌情服用烟酸、路丁类扩张血管药物。③早期外搽70%蜂蜜、冻疮膏、30%猪油软膏效果更佳,破溃者用10%硼酸软膏、10%硫磺鱼石脂软膏外敷。也可涂抹含抗菌药物软膏,使用钙通道阻滞剂也可有效改善症状。

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摘自:解放军健康
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