互联网 qkzz.net
全刊杂志网:首页 > 求医问药 > 文章正文
刊社推荐

爬山治好了我的前列腺炎


□ 赵 寒


我是一名事业单位的文职人员。每天有一大半的时间是坐着办公。有时候需要赶写材料,在微机前一坐就是一天。由于长时间地坐着工作,在我40岁那年,就出现了排尿困难的现象。明明有尿却尿得很慢,半天才淅淅沥沥尿出一条线来,而且尿液还分叉,常常会滴在裤子上,很不雅观。在此之前,我几乎没患过什么大病。平时我总是骑自行车上下班。我偶尔也有点小毛病,但吃点药就好了。所以,我对排尿困难的现象,也没太在意,什么药也没吃。直到有一天,我突然觉得小腹胀痛,几乎尿不出尿来了,这才觉得事情不妙。于是我连忙去了医院。医生为我做了检查后,说我患了慢性前列腺炎和前列腺增生。我问医生:“我怎么会得前列腺炎呢?”医生详细地询问了我的工作性质和生活习惯后说:“前列腺是男性生殖器的一部分,男子若经常骑车或久坐,就会压迫前列腺,造成前列腺炎或前列腺增生。”医生还告诉我,由于前列腺位于人体深处,又被许多组织包裹着,当前列腺发炎用药治疗时,一般的药力无法作用到那里,所以前列腺炎不好治。慢性前列腺炎还有癌变的可能。医生的讲解和警告使我对前列腺炎的治疗开始重视起来。我下定决心要治好这个烦人的病。
医生给我开了不少药,什么前列康舒、男康片以及一大堆消炎药。可是我用药后效果不明显,小腹胀痛的症状仍时有发生。没办法,我又去大医院看了专家门诊。但专家门诊给我开的药跟过去比也是大同小异。我又吃了一阵子药,效果还是不太明显。于是,我又按照报纸上的广告,买来一些治疗前列腺炎的新药特药,但吃后效果仍不明显。为了治好这个病,我先后花去一万多元买药。后来不但病没治好,我的脾气却变坏了。我经常心情烦躁、发牢骚。
后来朋友们建议我加强身体锻炼,说经常锻炼身体对前列腺的健康有好处。我看到一本杂志上说登山和快步走是锻炼身体的最佳方式。于是,我就开始试着爬山和快步走。
我住的地方附近有一座荒山。山高100多米。山不高,可有的地段山路崎岖,不太好上。我一般是在早晨或者傍晚循着山路爬上去,登上山顶差不多需要一个小时的时间。到了山顶,我浑身燥热,被山风一吹,顿觉神清气爽。然后,我再循着原路下山,又需要将近一个小时的时间。回到家里,我感到有些疲劳,倒头便睡,睡得格外香。在隆冬季节,爬山比较困难,而且有摔伤的危险,我就把爬山改成了在平地上快走。我每天走5公里左右,走得浑身发热,然后回家,运动量与爬山也差不多。
俗话说,运动运动,每天都动。两年来,由于我风雨无阻地坚持爬山和快走,不仅使我身体健壮了,令人痛苦的前列腺增生和炎症也消失了。我现在小便通畅,前列腺的疼痛感没有了,也不滴白了,睾丸肿胀的毛病也好了。爬山和快走使我受益匪浅。通过锻炼身体,我领悟到:运动是比什么灵丹妙药都灵的治病秘方。如果您有什么不好治的病,不妨试一下运动这个秘方,说不定会有意想不到的“奇迹”出现。 ......
很抱歉,暂无全文,若需要阅读全文或喜欢本刊物请联系《求医问药》杂志社购买。
欢迎作者提供全文,请点击编辑
分享:
 

了解更多资讯,请关注“木兰百花园”
摘自:求医问药
分享:
 
精彩图文
关键字
支持中国杂志产业发展,请购买、订阅纸质杂志,欢迎杂志社提供过刊、样刊及电子版。
关于我们 | 网站声明 | 刊社管理 | 网站地图 | 联系方式 | 中图分类法 | RSS 2.0订阅 | IP查询
全刊杂志赏析网 2017