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慢性咽炎的防治


□ 李茜

  

  文/李 茜 图/伍传平

  据统计,目前慢性咽炎早已不是教师的“专属病”,大约有60%~70%的人都患有不同程度的慢性咽炎,但是很多人不把它当回事,也很少有人去医院接受治疗。

  慢性咽炎这种存在于咽黏膜、黏膜下组织及其淋巴组织的慢性炎症常与很多全身疾病并存。感冒会引起慢性咽炎,这主要是因为感冒时鼻塞,鼻涕流到咽喉里,长期刺激鼻咽部所致。除感冒外,慢性咽炎还有三大病因:一是不良的工作环境或生活习惯,如长期处于粉尘或有害气体刺激的环境中,或长期烟酒过度,均可使急性咽炎反复发作而转成慢性咽炎;二是某些全身性疾病的局部表现,如贫血、消化不良、支气管炎、哮喘等;三是职业因素,慢性咽炎多发于嗓音工作者,如教师等多因用嗓过度,长期刺激咽喉,引发慢性充血而最终致病。

  对慢性咽炎,预防和避免复发很重要。平时要注意保持口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙,减少烟酒和粉尘刺激,少张口呼吸,加强锻炼,预防呼吸道感染;保证室内温度与湿度适宜,常通风,呼吸更多新鲜空气;清淡饮食,多吃水果、新鲜蔬菜等,也可口含润喉片、薄荷喉片等护嗓片剂;同时要保持心情舒畅。

  慢性咽炎是可以治愈的。口含清热去火的含片,选择一些中成药,如清咽利喉颗粒等,7~10天后能明显缓解症状。如仍无明显效果,还可用等离子消融治疗慢性咽炎。另外,由于食道或下咽部的癌症早期也会有类似慢性咽炎的症状,因此,虽然慢性咽炎不会癌变,但如果长期不愈,也一定要到医院排除其他疾病、及时确诊。

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摘自:解放军健康
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