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如何充分发挥健美操在大学生健身运动中的实践意义


□ 常忠慧

  大学生健身运动是小康社会体育发展的需要,是促进人们形成正确的人生观、价值观、提升国民的综合素质、增进身心健康的需要。健美操在大学生健身运动方面具有极其重要的实践意义。
  
  一、《全民健身计划纲要》为大学生健身运动实践确立了主题
  1995年,我国颁布了《全民健身计划纲要》,并计划2010年努力实现体育与国民经济和社会事业的协调发展,党的十六大明确提出了建设小康社会的目标,在今后相当一段时期,全面建设小康社会,极大提高全国人民的生活质量将是中国社会发展的主题。大学生健身运动是一项科学的系统工程,对提高中华民族整体素质,建立科学、文明、健康的生活方式,都将产生不可估量的作用。大学生健身运动的蓬勃开展成为大学生健身运动的主要载体,《全民健身计划纲要》为大学生健身运动实践确立了主题。
  
  二、健美操对大学生健身运动的重要性和必要性
  大学生健身运动是承担建设社会未来使命的大学生全面发展的需要,是增强大学生体质,提高大学生整体素质,促进大学生的全面发展的出发点和归宿,也是马克思关于人的全面发展理论的具体实践。
  健美操是小康社会大学生体育发展的需要。新世纪,我国进入了全面建设小康社会阶段,提高生活质量已被列入国家决策和发展的战略目标。实现进入小康社会的理想目标,人们的物质生活水平,生活质量就会不断的提高,对精神文化生活、体育健身的追求更加强烈。因此,就必须强化健美操对大学生健身运动的作用,使大学生在学习之余,实现渴望丰富多彩的文化体育娱乐生活的目的,来不断充实自己的体育世界、精神世界,展现健康美的自豪,缓解学习竞争带来的疲劳和紧张。
  大学生健身运动是高校体育教育的培养方向之一。健美操能够给人以兴趣,陶冶人的艺术情感,锤炼人们真善美的性情,对培养大学生在校期间对体育锻炼的认识、浓厚的兴趣,以及体育能力具有决定性因素。长期以来,高校体育以竞技项目为主,技术动作比较复杂,对学生身体素质要求较高,对学生来说学习、掌握技术、技能往往是可望而不可及的,并且对提高大学生身体健康没有起到卓有成效的积极作用,学生的需要和兴趣不能得到满足,终身体育思想和习惯自然难以形成。因此,就有必要强化健美操对大学生健身运动的作用,让高校树立起“健康第一、健美操助力”的教育指导思想,让大学生在活动中形成正确的体育价值观念,充分体现运动的乐趣,养成大学生自觉运动、乐于运动的习惯,增强健美操运动能力,掌握健美操运动技巧,为大学生终身体育受益打下良好的基础。
  大学生健身运动对促进我国高校体育健身普及数量具有重要意义。高校大学生体育健身人数的增多标志着一个国家未来知识分子阶层体育发展的重要标志,可以充分反映大学生对体育的基本态度和思想,同时也可反映大学生的生存态度。为此,健美操在大学生健身运动普及程度如何,是发展普及大学生健身人数、落实《全民健身计划纲要》、提高我国知识分子体育水平的一项重要任务。
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