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能自制大黄减肥摩腹膏吗


□ 焦东海

  我比较胖,特别是有个“将军肚”。看到网上说“单味大黄膏”外敷对腹部肥胖效果特别好,不知道这大黄膏能不能自己做?能不能在家里自己按摩?
  江苏省 刘先生
  
  上海市香山中医院主任医师、原中国保健协会减肥分会会长焦东海:
  “要在思想上树立起一旦肥胖终身威胁的观点,做好一辈子防肥、减肥的打算,不要急于求成。”
  “大黄膏”不是单味大黄,网上内容属于误传。大黄膏是由几味药组成的复方,通过透皮吸收起作用,外敷腹部确实对腹部肥大者有一定的减肥效果。大黄膏的配方多种多样,如大黄配芒硝、配厚朴、枳实……其剂量、比例以及附加成份都很有讲究,个人制作有困难,建议患者可尝试服用单味大黄煎剂减肥。
  大黄进入人体血液到达脂肪细胞后,能使脂肪溶解,而使脂肪细胞体积缩小(成年人肥胖者主要是体内脂肪细胞体积增大所致,而儿童肥胖则主要是脂肪细胞数目的增加)。由于大黄对腹部脂肪细胞特别敏感,所以对治疗将军肚特别有效。同时,大黄能增加胰岛素敏感性,使肥胖患者血中的高胰岛素降低,故大黄不仅能减肥,而且可治疗肥胖带来的许多并存病症,如高血脂、高血糖、脂肪肝等。
  至于服用大黄的剂量,在此也不宜一概而论,因为中药不传之秘即在于个体差异,患者应在医师指导下因人而异定量。一般为了达到减肥效果,服用大黄后每天排大便2~3次,最好是糊状大便;如果是水样大便,那就是剂量过大了,要注意减量。同时,大黄的品种较多,要注意选择。最好服用道地大黄,本人的经验是采用甘肃礼县产的大黄为佳。
  我们用大黄为主药的综合减肥方法,创造的记录是减重125.5千克,腹围缩小85.5厘米,腹围缩小恰是原来的50%(治疗前体重209.5千克、腹围171厘米,疗程15个月)。有志减肥的患者一定要在服药同时坚持综合治疗:要在保证营养的前提下节制饮食,最好的食谱是糖尿病食谱,即按照糖尿病要求节制饮食;要循序渐进地增加运动量,达到每天运动半小时至1小时以上。
  如此才能做到未胖先防,已肥防病,早防早治,健康寿长。
......
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摘自:大众医学
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