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做好驻高原小散远单位官兵的心理疏导工作


□ 李剑荣普琼

  高原小散远单位驻地分散,有的距离领导机关几百公里,条件艰苦,人烟稀少,信息闭塞,加之部队任务持续繁重,从严治军力度持续加大,官兵易产生心理问题和心理障碍,影响他们的身心健康,削弱部队战斗力。笔者经过调研后认为,要做好这些驻高原小散远单位官兵的心理疏导工作,应切实把握好3个步骤:

  要把准脉搏,重在找到症结驻高原小散远单位官兵存在的心理问题的主要原因:一是“对外反蚕食,对内反分裂”的任务重,各种突发事件准备时间短、要求高,官兵精神长期处于紧绷状态,容易造成较大的心理压力;二是生活条件艰苦,保障任务重,休息时间短,官兵体力、精力透支,心理易疲劳;三是长期远离家人,当遇到家庭有小纠纷、父母生病、妻子分娩等事时,官兵容易分心,产生患得患失的心理;四是分队文化设施相对缺乏,开展军营文化活动相对较少,官兵心理压力难以得到及时宣泄;五是休假回家或执勤归队后,长期绷紧的神经突然放松,导致官兵情绪一时难以控制或冉现情绪亢奋、失眠等生理状态。

  对症下药,重在药到病除搞好驻高原小散远单位的心理疏导工作,既要找到病因,更要对症下药,要突出针对性。首先,要持续开展思想政治教育。日常教育中要注重把心理疏导工作融进去;在部队执行任务过程中,要利用听广播、读报纸、谈体会等方式,掌握动态,了解进展,坚定信心和决心。其次,生活上要给予关心照顾。党委机关要主动了解官兵的困难,为官兵办实事、解难事;干部骨干要深入开展谈心交流活动,尤其在执行任务的过程中,要针对官兵精神压力大、体力消耗大的特点,重在做一人一事的工作,杜绝“作秀”。再次,要适时开展心理干预。要善于利用环境变化、任务转换等时机,成立心理互助小组,引导官兵搞好互相疏导;要安排专业心理骨干开展多批次、小范围的教育宣讲,使官兵掌握常见心理问题的应对办法,提高自我调控能力。最后,还要积极开展形式多样的文娱活动。在官兵间、军地间广泛开展文化活动,倡导富有高原、民族区域特点的“岩石文化” “共建文化” “雪域文化”,组织评选“岗位之星”,开展“卫国戍边光荣榜”活动,教唱战斗歌曲和少数民族歌曲,教跳少数民族舞蹈,营造栓心留人的内部环境,引导官兵合理宣泄心理压力。

  转变观念,重在主动保健调研发现,驻高原小散远单位的官兵遇到心理烦恼后大多选择了“闷在肚里”,近年来通过开展心理健康教育和普及心理知识,大部分官兵已经转变了观念,把被动防范变为主动保健。一是要建立宣传教育机制。心理疏导的关键是丰富官兵的心理知识,让官兵学会自我调控。以举办知识讲座、设立宣传橱窗、印发知识手册等形式,普及心理卫生常识,初步了解官兵的心理现状,使官兵掌握自我心理调节的方法技巧,提高其心理疏导和求助的能力。二是建立心理咨询机制。心理工作服务小组要到小散远分队中巡诊送医,让官兵把心里话说出来。同时,设立心理咨询站、热......

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摘自:解放军健康
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