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体育游戏在中小学田径教学中的重要性


□ 张嘉伟

  改革开放以来,我国的教育开始由应试教育向素质教育转变,随之而来学校体育教育也进入了改革的新行列,新课改革把“健康第一”列入到学校体育教育改革中并且成为首要任务,田径课教学是中小学体育教学所必不可少的教学内容,但由于田径课相对其它体育教学来说比较枯燥使很多学生都不愿意上田径课,体育游戏是在游戏的基础上建立的以促进身心健康为目的、思想性强、行式生动活泼、综合多样活动技能的一种有组织的体育活动,在田径教学改革中运用体育游戏能够有效的改变传统的体育教学模式,丰富教学内容,完善教学方法,并且有利于田径课教学任务的完成,达到健身和娱乐的功能。
  
  一、体育游戏的特点
  体育游戏具有自身的特点如趣味性、易行性、娱乐性等。体育游戏可以不受场地、器材、人员的限制,随意组织安排活动便于普及和开展。体育游戏在愉悦的气氛中进行竞争,在竞争中体验快乐和满足,提高中枢神经的兴奋性。在田径教学中采用这种形式教学,学生不会感到枯燥和厌倦,也符合中小学生的生理和心理特点,因而深受学生的欢迎。
  
  二、体育游戏在田径教学中的运用
  根据人们认识事物的一般规律和人体生理机能活动变化规律以及田径教学的实际情况,体育游戏可运用于课的准备部分、基本部分和结束部分,选择适当的游戏并合理地将它参透到田径课教学中,是促进学校体育全面贯彻健康第一的指导思想的重要手段之一。1.体育游戏田径课准备部分中的运用在体育课的准备活动中,首先,要通过体育游戏使学生集中注意力,提高兴奋性,很快转到运动状态,为学生更好地参加田径课教学的基本部分和紧张激烈的活动做好充分的准备。如:田径课短跑教学中,可采用训练反应速度和动作速度的游戏,“叫号追人”等游戏教学,这不仅要求学生注意力集中,而且有较强的奔跑能力,提高了学生参与的积极性和认真对待的态度。2.体育游戏在田径课基本部分教学中的运用。⑴利用体育游戏诱导学生更快地学习掌握运动技术动作。兴趣盎然地参与到游戏当中,从而能够很好地完成技术动作。例如:中长跑能有效发展学生心肺功能,培养学生意志品质。但如果一味地按中长跑竞技比赛的要求逼着学生绕着田径场一圈一圈的跑,使学生跑出枯燥,跑出厌倦,也不利于学生的身心健康。如果采用一些追逐游戏如“奔向21世纪”等使学生在快乐的气氛中和丰富的思想中达到教学的目的。⑵运用游戏增加运动量,当学生出现疲劳时,以正常教学不能很好地完成或达到教学任务所要求的运动量负荷时,这时利用体育游戏,可有效的激发学生练习的主动性和自觉性,提高练习的兴趣,达到增加运动量的目的,例如:在一节田径短跑素质课中,反复做几次50米跑后,学生就会产生懒惰思想,这时安排一个“短跑接力赛”的游戏,利用这一游戏既对学生起到了有效的积极作用完成了教学所需的运动量,又培养学生的集体主义精神。⑶体育游戏在结束部分的运用。结束部分的主要任务是使学生的身体和精神都得到充分放松和调整,在此选择在情绪上的调节,在体力上得以恢复的游戏可以转移学生的兴奋点,减轻疲劳,使学生通过游戏改善心境、调解各运动器官的生理机能。使处于疲劳的机体得以放松。 ......
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