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大学生自我效能感理论探析


□ 王天雪

  摘要:本文以班杜拉的自我效能感理论为依据,对大学生自我效能感的作用、影响因素以及培养的策略进行了探析。大学生自我效能感是大学生行为动机的表现,影响大学生的行为选择、行为意志、行为结果及情绪反应,制约大学生的认知能力、创新能力、意志力及情绪控制力。本文通过对大学生自我效能感的理论探析,提出自我效能感的培养对策,促进大学生自我效能感的形成与发展,为大学生素质教育提供参考意见。
  关键词:大学生;自我效能感;作用;影响因素;培养策略
  
  一、自我效能感及大学生自我效能感含义
  (一)自我效能感
  自我效能感又称为自信心,是指个体对现实领域行为目标所需能力的信心与信念,是个人对自己完成某方面任务能力的主观评估,评估的结果直接影响个体行为的动机。自我效能感是由社会学习理论创始人班杜拉从社会的角度出发于1982年提出,1986年在其著作《思想和行为的社会基础》中,对自我效能感做了进一步的系统论述,使该理论的框架初步形成。[1]自我效能感理论自提出之时,在教育领域便受到广泛关注。
  (二)大学生自我效能感
  大学生自我效能感是大学生对自身应付学业、生活、职业、人际交往、情绪情感等一系列问题的能力及从事相应活动可能达到的完善程度的评估,涉及学生对自己能力的自信程度。大学生自我效能感是决定其创造力、意志力、情绪情感控制力水平以及动机和行为选择的最为直接的因素。自我效能感是成功大学生具备的一种坚定不移的信念、相信自己具备取得成功的要素。研究大学生自我效能感对于促进大学生成功与成才具有重要意义。
  二、大学生自我效能感的作用
  (一)自我效能感影响行为选择,制约大学生创新力的发展
  班杜拉认为,任何影响到行为选择的因素,都会对个体能力及人格的发展产生深远的定向作用。它制约大学生哪一领域或哪一种能力能在现实中获得发展,而哪些方面被忽视而无法实现。自我效能感的高低,决定大学生在其发展过程中面临新任务时,是把它当作挑战加以迎接,还是当作困难加以回避的生活态度。自我效能感水平高的学生倾向于选择那些适合自己能力水平又富有挑战的任务,以验证自己的能力,增强自信,从而制约大学生能否在面临新任务时积极思考运用创新与独特的方式方法解决问题的创造力的发展。在现实中,那些能够迎难而上的大学生更具有创新能力。
  (二)自我效能感影响思维过程,制约大学生认知能力的发展
  自我效能感的高低,影响个体在与环境进行直接或预期的互动过程中的思维方式、注意指向、想象的指向。低自我效能感的学生在解决问题时,会更多想象活动失败的场面,担心自己的能力不足,并将心理资源投注于活动中可能出现的失误,从而对活动的实际成就产生消极的影响。相反自我效能感高的大学生,倾向于想象与成功有关的活动场景,身心处于积极的思维状态,能够将注意和努力集中投入到问题解决的过程中,越困难的任务越能激励他们付出更多的努力,从而促进大学生认知能力的发展。 ......
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