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如何使用花露水等8则


□ 许智文等

  

  如何使用花露水

  夏季来临,又到了花露水一显身手的时候,但是花露水使用不当,也会危害人体健康。使用花露水时应注意避开以下几个误区。

  误区1:用的越多,驱蚊效果越好 为了避免蚊虫叮咬,经常有人将很多花露水涂抹在全身各个部位。这样做,部分人会出现身体发痒、冒冷汗的症状。因此,抹花露水要适量,以免身体出现不良反应。

  误区2:人人都能用花露水 国家标准规定,花露水中驱蚊原药不能超过5%,超过这个标准会对人体造成伤害。尤其是在给孩子用花露水的时候,一定要先将其记得稀释4~5倍。

  误区3:把花露水当药用 有些人出现皮炎等皮肤疾病症状时,也会擦花露水,以期改善症状。需要明确的是:花露水只是一种驱蚊生活用品,有一定的祛痱止痒的效果,但是它不是药,不能治疗疾病。

  误区4:用完花露水后靠近火源 花露水属于易燃品,因此,涂抹完之后不要马上做饭、抽烟等。

  (许智文)

  夏天别凭感觉停用降压药

  对于许多高血压患者来说,到了夏天,仿佛就进入了一个“安全期”。他们惊喜地发现,自己的血压“不高了”。于是,一些久病成医的老病号便自作主张,不去征求医生的意见,就擅自停药、减药或换药了。

  寒冷使血管收缩,炎热使血管舒张,这是人体正常的生理现象。因此,气温变化对血压的影响的确存在,不少高血压患者的血压随季节波动的现象,比正常人更明显,但是这一现象并不意味着冬天一定要增加降压药,夏天则可以减药或停药。影响血压的因素多种多样,气温只是其中一种因素。有的人在夏天容易心情烦躁、睡眠不好,这同样也会造成血压升高。还有一些患者对降压药非常敏感,一旦减药或停药,血压就会“报复性反弹”,甚至比以前更高。因此,夏天能否停用降压药,一定要因人而异,以血压监测数值为准,绝不能单凭自己的感觉。

  (徐 标)

  “崴脚”防治歌诀(黄华民)

  崴脚常见别小看,官兵一定记心间。

  扭伤之后莫惊慌,正确处置方法当。

  立即制动不揉按,迅速冷敷是关键。

  肿痛明显不能动,拍片检查看伤情。

  若是骨折正规治,复位固定一月半。

  若无骨折要牢记,抬高患肢多休息。

  两天之内多冷敷,减轻肿痛利康复。

  两天之后改热敷,活血化瘀消肿速。

  恢复期内避早动,三周之后可活动。

  预防崴脚有绝招,官兵一定要记牢。

......
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摘自:解放军健康
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