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小孩子梦游时能叫醒他吗


□ 李艳鸣

  编辑同志:

  我11岁的儿子在睡梦中做了好多事,如把家里衣柜中的衣服翻出来,一件件试穿,而且还到厨房间开冰箱。半夜里,我们夫妇还以为是家里进贼了,开灯一看,原来是儿子在客厅神情自若地游走,招呼他也没有反应,顾自回房钻到被窝里继续睡觉。第二天,我问儿子,昨天夜里做过什么?儿子竟然一脸地纳闷回答:我一直在睡觉啊!这个月,儿子出现这种情况已经有4次了,这是不是梦游呢?孩子梦游时能不能叫醒他?

  67521部队 华圆

  华圆同志:

  在日常生活中,有些儿童有时候晚上入睡后不久突然坐起来,睁开双眼,呆呆地望着前面,一会儿又躺F来睡着了;有时也会走下床来,在房间里走来走去,东摸摸、西摸摸,甚至翻箱倒柜;或者重复白天的一些活动,极个别的还可能走出室外,进行一些较为复杂的活动,过一会儿又走回床上睡觉。第二天问他,他完全记不起来,这就是“梦游”现象。

  梦游其实是精神学上所说的一种睡眠障碍,发生的原因与遗传及陌生环境和紧张情绪都有关系,大多数患者在清醒后都会不记得梦游发作时做过些什么,轻度的梦游会随年龄的增长逐渐消失。据有关资料显示,有17%的孩子有过至少1次梦游经历。其中,11岁和12岁的孩子中梦游的人数最多。成年人中发生梦游的人数很少,只有2. 5%的成人会梦游。

  梦游症的发生率约为J%~6%,男多于女,儿童多于成人,一般家族中也可能有人出现过类似的睡眠障碍。梦游症发作时大脑的活动呈不完全觉醒状,也就是说处于一种迷迷糊糊状态,好像做梦一样。梦游期间可以回答一些简单的问话,但多含糊不清。梦游的发作次数不定,可隔几天、几十天发作一次,亦可一夜发作数次。

  梦游症多发生于睡H民最初的2 --3小时内,持续时间为5~30分钟。发作后有可能意识转为清醒,也可能继续入睡。梦游的发生绝大多数与患儿大脑皮层发育不成熟或精神创伤、心理紧张等因素有关。阻塞性睡眠呼吸暂停、癫痫、发热、睡眠不足、有呼吸暂停、打呼噜、晚上呼吸不好、白天过度兴奋等,都可能引起梦游。梦游现象对人的身体没有什么影响。一般随着年龄的增长,大脑皮层逐渐发育完善,或者诱因解除后,梦游常可不治而愈,家长不必为此过分担忧。对于发作频繁的孩子,建议梦游发生的次日到医院做一个脑电图,以排除是否有癫痫病症;如果正常,一般不建议吃药治疗。

  孩子梦游,家长不必惊慌。如果孩子是偶尔发生梦游,也不需要治疗。家长见到孩子梦游时最好不要马上去叫他,可以温柔地去提醒,让孩子平静下来,引导孩子回床上睡觉,协助孩子重新睡好,盖好被子等。如果突然把他叫醒,容易使孩子心里产生焦虑和恐惧情绪,造成负面影响。需要注意的是,家长应该尽量避免孩子白天过度疲劳、睡前过于兴奋等,以免诱发梦游。孩子出现梦游时,一般判断力会下降,所以......

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摘自:解放军健康
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