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用平和的心态面对挫折


□ 张宁

  “宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”雏鹰因经历了风雨的磨砺,才拥有了翱翔蓝天的力量;河蚌因忍受了沙石的磨砺,才孕育出了闪耀晶莹的珍珠;一个人,只有在经历了挫折与苦难的洗礼之后,才能铸就辉煌的一生。

  挫折是磨练人的最好的学校。不要害怕挫折,这是一个进步的机会,也是成功的准备。挫折可以使我们反思,更加清醒地认识自己、感悟人生,促使我们更快地成长、成熟。没有经历过挫折的人难尝成功的喜悦,亚圣孟子也曾说: “天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其体肤,空乏其身。”可见,挫折是把双刃剑,我们不仅要看到它不利的一面,更要看到它有利的一面。

  面对挫折,要有清醒的头脑。巴尔扎克说过: “挫折就像一块石头,对于弱者来说是绊脚石,让你却步不前;而对强者来说是垫脚石,使你站得更高。”一个成熟的人应该明白,人生不会是永远的坦途,困难和挫折必然会伴随人的一生,怨天尤人、自暴自弃都是徒然,而应该直面困难,客观地看待自己,客观地看待环境,保持清醒的头脑,分析受挫的原因,从而找出战胜挫折的方法,赢得成功。任何挫折都是通往成功的阶梯,每一次挫折和失败后,你都将更接近成功一步;超越每一次挫折之后,你也将多获得一份坚强奋进的精神力量。

  面对挫折,要有坚定的信念。翻开历史的画卷,每一个成功的人都经历过不为人知的痛苦和辛酸。孔子在困穷的境遇中,编著了《春秋》;屈原被放逐后,创作了《离骚》;孙膑被挖去了膝盖骨,编写了《兵法》;贝多芬在双耳失聪时,仍坚持创作不朽的交响曲;霍金被禁锢在轮椅上,著成了《时间简史》;马克思面对疾贫时,写出了《资本论》……他们的人生之路上,充满着坎坷和磨难,但他们凭借着坚定的信念、不屈的意志,一路披荆斩棘,勇敢地战胜挫折和困苦,是不折不扣的生活强者,成就了自己人生的辉煌,值得我们年轻一代学习。

  面对挫折,要有乐观的心态。态度决定高度,心态决定成就。看待人生的挫折与失败,最重要的是摆正自己的心态,乐观积极地面对一切。微笑着面对挫折,善于化害为利,将不良的情感和心绪向有益的方向转化,进而升华,给自己以积极向上的力量。如果一个人积极地看待自己所经历的人、事、物,以积极的心态去观察、去思考,主动地面对困难,寻求解决问题的方法和途径,你就会发现挫折并不可怕,生活也很美好。

  我们身处纷繁复杂、改革发展、竞争加剧的社会之中,挫折必然无处不在,千万不要因一时的挫折而一蹶不振,而应坚定信念,理性地面对挫折,战胜挫折,总结经验,以乐观自信的心态,积极面对今后的每一次挑战,相信阳光总在风雨后,成功总在挫折后。无论是逆境还是顺境,都要平静从容的应对,笑对人生的苦与乐,这样你将发现风雨之后的阳光更加灿烂、更加夺目。

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摘自:解放军健康
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